Stina e ftohtë ka ardhur dhe kjo pije e bërë nga dy përbërës natyralë do t'ju ndihmojë të përmirësoheni sa më shpejt të jetë e mundur.
Në 100 mililitra ujë, përzieni një lugë mjaltë dhe dy lugë çaji kanellë pluhur. Përziejini derisa mjalti të tretet. Konsumojeni këtë pije dy herë në ditë, tre ditë me radhë.
Mjalti përmban veti antibakteriale dhe antioksidante, parandalon kollën dhe forcon sistemin imunitar. Përveç kësaj, është gjithashtu i dobishëm për vendosjen e gjumit cilësor.
Kanella gjithashtu ka veti antioksiduese dhe anti-inflamatore. Hulumtimet kanë treguar se kanella kineze përmban aldehid cinnamic, i cili trajton simptomat e stresit dhe depresionit.
Përveç sa më sipër, kanella ndihmon në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak dhe parandalon sëmundjet e zemrës. Një përzierje e mjaltit dhe kanellës është përdorur që nga kohërat e lashta për trajtimin e llojeve të ndryshme të problemeve shëndetësore, veçanërisht në mjekësinë tradicionale kineze.
/Motilokal.com
