Shpesh dëgjojmë për rëndësinë e një shtrëngimi duarsh të fortë kur bëhet fjalë për të lënë një përshtypje të mirë në punë. Megjithatë, mund të zbulojë gjithashtu shumë për shëndetin tuaj, nga nëse jeni në rrezik të problemeve të zemrës deri tek sa gjasa keni për të përjetuar çmenduri ose depresion.

Shumë kohë përpara se Covid t'i detyronte njerëzit të zëvendësonin shtrëngimet e duarve me bërryla, shkencëtarët po studionin sinjalet që përçojnë shtrëngimet e duarve. Pra, nëse është qëndrimi i dobët apo pëllëmbët e djersitura, ja çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje.

Probleme me zemrën

Një shtrëngim duarsh i dobët mund të jetë një nga treguesit e sulmeve në zemër ose goditjeve në tru, sipas një studimi nga Universiteti Queen Mary në Londër.

Në një studim të financuar nga Fondacioni Britanik i Zemrës, shkencëtarët analizuan forcën e kapjes së pothuajse 5000 njerëzve, duke zbuluar se një shtrëngim më i dobët shoqërohej me zemra të zmadhuara dhe të dëmtuara.

Profesor Steffen Petersen, i cili udhëhoqi studimin nga Instituti i Kërkimeve William Harvey të Mbretëreshës Mary, tha: "Forca e dorës është një masë e lirë, e riprodhueshme dhe e thjeshtë për t'u administruar dhe mund të bëhet një mënyrë e thjeshtë për të identifikuar njerëzit në rrezik të lartë të sëmundjeve të zemrës dhe për të parandaluar ngjarje të mëdha. që ndryshojnë jetën, të tilla si sulmet në zemër."

Depresioni

Duke ekzaminuar të dhënat nga më shumë se 51,000 njerëz mbi moshën 45 vjeç për të hetuar një lidhje të mundshme midis humorit të ulët dhe kapjes së dobët të dorës, shkencëtarët në Bibliotekën Kombëtare të Mjekësisë zbuluan: "Forca e dobët e kapjes së dorës lidhet me një gjasë të shtuar për depresion. Herët Vlerësimi i forcës së kapjes së dorës mund të identifikojë popullatat në rrezik të depresionit midis të rriturve të moshës së mesme dhe të moshuar".

Dr. Adam Staten, drejtor klinik dhe mjek i përgjithshëm shpjegon se si një shtrëngim duarsh mund të zbulojë depresionin e mundshëm.

“Meqenëse forca e kapjes së duarve përkeqësohet kur shëndeti fizik është i dobët, dhe shëndeti i dobët fizik është një faktor rreziku për depresionin, disa njerëz kanë sugjeruar dhe disa studime kanë gjetur se një shtrëngim më i dobët i dorës mund të nënkuptojë gjithashtu se dikush është në rrezik më të lartë për depresion. Gjithashtu, njerëzit me depresion shpesh humbasin motivimin dhe ndihen të lodhur, kështu që nuk është e pazakontë që ata të bëhen fizikisht më pak të aftë, gjë që mund të manifestohet me një shtrëngim duarsh më të dobët”.

Hiperhidroza

Ju djersiten duart? Ndërsa mund të jetë ankthi ose një ditë e nxehtë, nëse është një gjë e zakonshme, mund të ketë më shumë për të. Djersitja e tepërt, e njohur si hiperhidroza, mund të prekë çdo pjesë të trupit, por duart janë shpesh më të dukshmet.

Hiperhidroza mund të jetë një shenjë e një sistemi nervor simpatik tepër aktiv. Mund të lidhet gjithashtu me kushte të tilla si ankthi, stresi ose çështje të caktuara mjekësore.

Probleme me qarkullimin

Duart e ftohta ndonjëherë mund të jenë rezultat i një gjendjeje të quajtur fenomeni Raynaud. Këtu mbyllen enët e gjakut në gishtat e duarve dhe këmbëve, zakonisht si përgjigje ndaj të ftohtit, duke i bërë ato të zbehen dhe të ftohta.

Kjo është vërtet e zakonshme dhe zakonisht është vetëm një acarim i lehtë, por për disa njerëz mund të jetë shumë i rëndë dhe të shkaktojë probleme si ulcera në gishta. Herë pas here, veçanërisht nëse fenomeni i Raynaud fillon më vonë në jetë, ai mund të shoqërohet me një gjendje themelore më të rëndësishme si artriti reumatoid ose lupus.

Muskujt

Një shtrëngim i dobët mund të tregojë dobësi të muskujve ose kushte që ndikojnë në forcën e muskujve, të tilla si artriti reumatoid ose osteoartriti. Nëse jeni të shqetësuar për ndryshimet graduale në shëndetin tuaj, është e rëndësishme të shihni mjekun tuaj të përgjithshëm.

Këto shenja nuk janë përfundimtare dhe mund të ndryshojnë në varësi të faktorëve individualë. Kur bëhet fjalë për këtë, një shtrëngim duarsh mund të bëjë një përshtypje të parë të mirë, por nuk duhet të përdoret për të diagnostikuar dikë që po takon për herë të parë.

/Motilokal.com