Larja e dhëmbëve është një zakon higjienik jashtëzakonisht i rëndësishëm dhe ndërsa dentistët paralajmërojnë se 24 orë është periudha maksimale për të cilën mund t'i lini të palarë në raste të jashtëzakonshme, pasojat mund t'i vini re tashmë një ditë.

Për shumicën, larja e dhëmbëve është një zakon higjienik që merret si i mirëqenë dy herë në ditë. Megjithatë, hulumtimi i ri zbulon se sa njerëz në të vërtetë nuk e bëjnë këtë. Ndërsa mbi dy të tretat e femrave i lajnë dhëmbët të paktën dy herë në ditë, vetëm gjysma e meshkujve thonë se kërkojnë një furçë dhëmbësh aq shpesh, sipas hulumtimit nga TopRatedCasinos.

Dr. Rhona Eskander, dentiste dhe bashkëthemeluese e PÄRLA Toothpaste Tabs, shpjegoi për The Sun pasojat e moslarjes së dhëmbëve për vetëm 24 orë. Ajo theksoi se koha maksimale që duhet të lihen dhëmbët pa u larë është 24 orë.

Përtej kësaj pike, grumbullimi i pllakës bëhet i konsiderueshëm, duke rritur rrezikun e problemeve dentare”, theksoi ajo.

Të gjithë harrojmë të lajmë dhëmbët herë pas here dhe të dyja “seancat” tuaja të larjes janë të rëndësishme, ndërkohë që sipas dr.Eskander, nëse duhet të zgjidhnit, moslarja në mbrëmje është pak më e keqe se larja në mëngjes.

Ajo thotë: "Gjatë gjumit, prodhimi i pështymës zvogëlohet, duke i lejuar bakteret të shumohen më shpejt. Larja e dhëmbëve para gjumit ndihmon në largimin e grimcave të ushqimit dhe baktereve që mund të çojnë në kavitete gjatë natës."

Ndër pasojat që mund të vini re nëse nuk i lani dhëmbët vetëm për një ditë janë:

Pllaka krijohet brenda pak orësh

Të anashkalosh furçën e dhëmbëve do të thotë që bakteret në gojën tënde ushqehen me grimcat e ushqimit dhe prodhojnë acid, thotë dr. Eskander.

"Brenda disa orësh, pllaka fillon të formohet në dhëmbët tuaj", thotë ajo.

“Pllaka është një shtresë ngjitëse bakteresh që mund të çojë në prishjen e dhëmbëve dhe sëmundjet e mishrave të dhëmbëve. Brenda një dite, pa i larë, mund të vëreni një ndjenjë 'të paqartë' te dhëmbët, gjë që tregon akumulimin e pllakës”, tha ajo.

Me kalimin e kohës, guri mund të formohet, pllakë dentare e ngurtësuar që mund të hiqet vetëm nga një dentist. Përveç larjes, përdorimi i fillit me fill mund të ndihmojë në mbajtjen e çdo pjese të dhëmbëve tuaj të mbrojtur nga pllakat.

Era e keqe

Era e keqe e gojës mund të ndodhë pa pastën e dhëmbëve: “Bakteret në gojën tuaj lëshojnë komponime me erë kur shpërbëjnë grimcat e ushqimit, duke shkaktuar erën e keqe të gojës”, thotë dr.Eskander.

Dentisti shton se mbajtja e higjienës së mirë orale dhe qëndrimi i hidratuar mund të ndihmojë në parandalimin e erës së keqe të gojës.

Dhëmbët mund të njollosen në të njëjtën ditë

Dëshironi të keni dhëmbë të bardhë si perlë? Mos e anashkaloni larjen e dhëmbëve, sepse mund të krijohen njolla në vetëm një ditë.

Dr. Eskander thotë: "Mungesa e larjes lejon që njollat e ushqimit, pijeve dhe duhanit të grumbullohen, duke çuar në zbardhjen e dhëmbëve. Njollat e ushqimit dhe pijeve mund të ndryshojnë në varësi të faktorëve të tillë si shëndeti i smaltit të dhëmbëve dhe higjiena orale."

“Në përgjithësi, njollosja e menjëhershme mund të ndodhë me ushqime dhe pije të tilla si vera e kuqe, kafeja, çaji, manaferrat dhe pijet e gazuara të errëta”, shpjegon ajo.

Nëse kaloni rregullisht larjen e dhëmbëve, sëmundja e mishrave të dhëmbëve ka shumë më shumë gjasa në planin afatgjatë, paralajmëron dentisti.

/Motilokal.com