Në të gjithë botën, rekordet e temperaturës janë ende duke u thyer, duke çuar në vdekjen e shumë njerëzve.

Pse nxehtësia ekstreme është e rrezikshme për trupin e njeriut?

Shkencëtarët thonë se arsyeja është se temperaturat e larta kanë një efekt negativ në shumë organe, gjë që ushtron presion në zemër, shqetëson kujtesën, shkakton dehidratim të shpejtë dhe në fund çon në vdekje nëse trupi nuk është në gjendje të ftohet mjaft shpejt.

Efektet e nxehtësisë ekstreme në trupin e njeriut

Efekti i temperaturave ekstreme në tru

Ndërsa temperaturat rriten, truri juaj mund të ketë vështirësi në përpunimin e informacionit dhe kjo rënie në funksionin njohës mund të dëmtojë qëndrimin dhe t'i vërë njerëzit në rrezik të rrëzimit ose të lëndimit. Në raste ekstreme, temperaturat e larta mund të shkaktojnë inflamacion serioz të trurit.

“Në këtë fazë, sistemi nervor i personit nuk është në gjendje të funksionojë mirë sepse trurit po merr shumë pak gjak”, tha Stephen Cheng, një studiues kryesor në Universitetin Brock mbi fiziologjinë e njeriut.

Efekti i nxehtësisë në shëndetin mendor

Nxehtësia ndikon gjithashtu në shëndetin mendor, sugjeron hulumtimi, me temperaturat më të larta të lidhura me normat më të larta të vetëvrasjeve në Shtetet e Bashkuara dhe Meksikë, ndërsa një studim në Bangladesh tregoi një lidhje midis një sërë faktorësh stresues të lidhur me klimën dhe barrës së ankthit dhe depresionit.

Nxehtësia "mund të përkeqësojë kushtet e shëndetit mendor dhe psikologjik të njerëzve", tha studiuesja Amruta Noori Sarma, një profesor asistent në Departamentin e Shëndetit Mjedisor në Shkollën e Shëndetit Publik të Universitetit të Bostonit.

Një nga studimet e saj, i botuar në Gazetën e Shoqatës Mjekësore Amerikane vitin e kaluar, tregoi se ditët ekstreme të nxehta në Shtetet e Bashkuara shoqëroheshin me shkallë më të lartë të vizitave në departamentin e urgjencës së shëndetit mendor për kushte që përfshijnë ankthin, abuzimin psikologjik dhe abuzimin me substancat.

Efekti i temperaturave ekstreme në lëkurë 

Kur temperatura rritet, lëkura juaj luan një rol të rëndësishëm në ftohjen e trupit, sepse njerëzit duhet të mbajnë temperaturën e trupit të tyre në një “gamë shumë të ngushtë”, tha Larry Kinney, një profesor i fiziologjisë dhe kinesiologjisë në Universitetin Shtetëror Penn.

"Dy mënyrat kryesore se si mund të kontrollojmë temperaturën e trupit tonë janë duke rritur rrjedhjen e gjakut në lëkurë një sistem unik për njerëzit dhe djersitja në pjesën më të madhe të sipërfaqes së trupit dhe avullimi i asaj djerse", thotë ai.

Megjithatë, ky proces mund të rikthehet kur ka temperatura shumë të larta, veçanërisht kur kjo rritje shoqërohet me një rritje të lagështisë së bashku, këta faktorë pengojnë procesin e avullimit të djersës, gjë që e pengon atë të ndikojë në ftohjen e trupit. Ndërsa çon gjithashtu në një rritje të ashpërsisë së dehidrimit, shkencëtarët e quajnë këtë koncept "temperatura e topit të lagësht", e cila është një temperaturë në të cilën procesi i avullimit të ujit nga një top termik i lagësht ndalon në një temperaturë prej 35 gradë Celsius, dhe njerëzit nuk mund të ftohen.

Të rriturit e moshuar dhe foshnjat mund të jenë në rrezik të veçantë nëse temperaturat e trupit të tyre rriten shumë, megjithëse Kenny thekson se çdokush mund të preket. “Në kushtet e nxehtësisë dhe lagështisë, ndërsa njerëzit kryejnë aktivitetet e tyre të përditshme, madje edhe burrat dhe gratë e rinj mund të preken”, thotë ai, “ata fillojnë të shohin rritje të vazhdueshme në temperaturën e trupit”.

Kjo mund të çojë në sëmundjen më të rëndë të nxehtësisë, "goditjen e nxehtësisë". Kur aftësia e trupit për të djersitur dështon dhe temperatura e brendshme vazhdon të rritet dhe mund të arrijë më shumë se 40°C brenda vetëm 10-15 minutave, gjë që mund të çojë në paaftësi të përhershme ose vdekje.

Efekti i temperaturave ekstreme në zemër

Ndërsa temperatura e trupit rritet, stresi fillon në të gjithë sistemin kardiovaskular. "Ajo që ndodh është se ajo i jep më shumë stres zemrës, sepse tani ajo po kthehet më pak gjak dhe duhet të punojë më shumë për të pompuar atë gjak në pjesën tjetër të trupit", tha Cheng.

“Kur zemra ka mungesë të oksigjenit dhe lëndëve ushqyese, kjo mund të çojë në kushte fatale si sulmi në zemër”, thotë Daniel Gagnon, një studiues në Institutin e Zemrës në Montreal.

"Ka shumë studime që tregojnë një lidhje midis valëve të të nxehtit ose temperaturave jashtëzakonisht të larta dhe sëmundjeve kardiovaskulare", tha Georgette Gagnon.

Një studim i ri i kryer në Kinë dhe i botuar në revistën Circulation tregoi se kombinimi i veçantë midis temperaturave jashtëzakonisht të larta dhe ndotjes së ajrit rrit rrezikun e një ataku fatal në zemër, veçanërisht tek të moshuarit, me afërsisht 75% gjatë një vale të nxehtë ditë.

Efekti i temperaturave ekstreme në mushkëri

Frymëmarrja e ajrit të nxehtë dhe të lagësht mund të jetë e vështirë për mushkëritë, duke përkeqësuar kushtet shëndetësore dhe duke i vënë njerëzit në rrezik për probleme të tjera të frymëmarrjes.

"Temperaturat ekstreme janë veçanërisht të rrezikshme për ata me sëmundje të frymëmarrjes", tha një editorial i vitit 2018 në revistën mjekësore The Lancet.

Përkeqësimi i sëmundjeve kronike si sëmundja kronike obstruktive pulmonare (COPD) dhe astma rritet ndjeshëm me temperaturat ekstreme, të cilat shpesh përkeqësojnë ndotjen e ajrit në qytete, përveç alergjive sezonale.

Një studim amerikan zbuloi se një rritje prej 5.6°C u shoqërua me një rritje afërsisht 4% të urgjencave spitalore të së njëjtës ditë për sëmundjet e frymëmarrjes.

Efekti i temperaturave ekstreme në veshka

Me dehidratimin që vjen nga temperatura e lartë e trupit, veshkat preken shumë, pasi veshkat janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut duke hequr mbeturinat dhe ujin e tepërt që ekskretohet përfundimisht si urinë. “Dehidratimi mund të shkaktojë probleme të tilla si dështimi i veshkave dhe gjithashtu mund të çojë në shtrimin në spital ose vdekjen”, tha Georgette Gagnon.

“Është një kombinim tre-kahësh i rritjes së presionit në zemër, rritjes së temperaturës së trupit dhe tensionit ose dehidrimit të lëngjeve që mund të shkaktojnë rritje të presionit në veshka.”

Një analizë e shumë studimeve të mëparshme, e publikuar në Journal of Preventive Medicine and Public Health, tregoi një rritje prej 30 për qind të sëmundjes së veshkave në temperatura të larta. Studiuesit vunë re gjithashtu një rritje të disa kushteve, duke përfshirë gurët në veshka.

Si të mbroheni nga temperaturat e larta?

E gjithë kjo krijon një pamje të hidhur në të gjithë trupin e njeriut, temperaturat e larta mund të dëmtojnë shumë organe, të rrisin temperaturën e brendshme të trupit tuaj në nivele të rrezikshme dhe në fund të çojnë në vdekje përveç nëse jeni në gjendje ta ndryshoni shpejt këtë proces.

“Nëse filloni të ndiheni të ftohtë, të djersitur, të çorientuar dhe jashtëzakonisht të etur dhe nëse djersa që po prodhoni nuk po e fton tashmë trupin tuaj mund të jeni gati të hyni në zonën e rrezikut”, thotë Cheng.

"Lëvizni brenda, në kondicioner nëse është e mundur dhe nëse gjërat janë vërtet keq, mënyra më e mirë për t'u freskuar është të futeni nën ujë të ftohtë", thotë ai.

Thithja e peshqirëve dhe mbështjellja e tyre rreth trupit tuaj gjithashtu mund të ndihmojë. "Gjëja më e mirë që mund të bëni është të qetësoheni sa më shumë që të jetë e mundur", tha ai.

"Gjëja më e mirë që mund të bëni është të qetësoheni në mënyrën më të mirë që mundeni", thotë ai.

/Motilokal.com