Shumë prindër janë të hutuar se kur duhet të dalin shëtitje me të porsalindurin për herë të parë. Pediatrit zbulojnë nëse duhet t'i përmbahen traditës.

Gjegjësisht, në shumë vende ekziston një traditë që një fëmijë del në shëtitje me prindërit 40 ditë pas lindjes. Kjo periudhë kohore u duhej në fakt nënave që kishin nevojë për më shumë kohë për të rikuperuar nga lindja, ndaj nuk dilnin nga shtëpia.

Mjekët thonë se nuk keni pse të ndiqni këtë këshillë. Nëse ndiheni mirë dhe të pushuar, mund të dilni pa frikë me të voglin tuaj.

Ata rekomandojnë zbatimin e parimit të rritjes graduale të kohës së ecjes. Domethënë, kjo do të thotë që shëtitja e parë me fëmijën duhet të zgjasë 10 minuta.

Çdo shëtitje e mëpasshme duhet të zgjasë pesë minuta më shumë se ajo e mëparshme. Në muajin ose dy të parë të foshnjës, shëtitjet duhet të zgjasin maksimumi një ose dy orë.

Sigurisht, duhet të kujdeseni që foshnja të ushqehet dhe të vishet sipas motit. Gjatë muajve të verës, kujdesuni që të mos digjet në diell.

/Motilokal.com