Kur është me diell dhe ngrohtë, shumë njerëz fillojnë të përdorin krem kundër diellit për t'u mbrojtur. Megjithatë, mënyra se si e aplikojmë kremin tonë nga dielli mund të bëjë një ndryshim të madh.

Është e rëndësishme të kujdeseni për lëkurën tuaj kur jeni jashtë dhe në diell, por doktoresha Sarah Tranter thotë se shumë njerëz bëjnë gabime të zakonshme kur bëhet fjalë për përdorimin e këtij produkti për kujdesin e lëkurës, të cilat mund të kenë pasoja të rënda për shëndetin tonë.

Dr. Tranter fillimisht theksoi se njerëzit shpesh neglizhojnë përdorimin e kremrave kundër diellit gjatë gjithë vitit, gjë që është thelbësore për mbrojtjen e lëkurës. Për më tepër, disa njerëz përdorin llojin e gabuar të locionit për lëkurën e tyre, gjë që mund të jetë problematike.

Më pas ai thekson se shumë njerëz nuk aplikojnë mjaftueshëm krem kundër diellit për të siguruar mbulim efektiv. Gjithashtu, është e rëndësishme të ripërdorni kremin gjatë ditës për të ruajtur mbrojtjen e duhur nga dielli.

Ajo gjithashtu vuri re se njerëzit shpesh humbasin zonat kryesore kur aplikojnë krem kundër diellit. Është e rëndësishme të aplikoni kremin në qepallat, veshët, qafën dhe pëllëmbët.

Shërbimi Shëndetësor Kombëtar (NHS) paralajmëron se djegia nga dielli rrit rrezikun e kancerit të lëkurës. Është e rëndësishme të mbani mend se djegia nga dielli nuk është një rrezik vetëm gjatë verës, sepse lëkura mund të digjet edhe kur është e turbullt.

Prandaj, është thelbësore të qëndroni vigjilentë dhe të mbroni lëkurën tuaj në çdo kohë. NHS këshillon që të qëndroni në hije gjatë pjesës më me diell të ditës, e cila është midis orës 11:00 dhe 15:00 nga marsi deri në tetor. Përveç kësaj, këshillohet që të vishni veshje të përshtatshme dhe syze dielli, dhe njerëzit me sëmundje të lëkurës duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm.

/Motilokal.com