Përbërësit: 500 gr shalqi të prerë në kubikë dhe pa fara, 100 gr luleshtrydhe, gjysmë kastraveci mesatar, 1 limon, akull, disa gjethe mente.
Përgatitja:
1. Hidhni shalqirin, luleshtrydhet dhe kastravecin në një blender dhe përziejini derisa të përftoni një masë homogjene.
2. Më pas shtrydhni limonin dhe shtoni lëngun në masë.
3. Thërrmoni akullin në një blender dhe më pas transferojeni në gota. Hidheni smoothie-n mbi akull dhe sipër vendoseni gjethet e mentës.
/Motilokal.com
