Vëzhgimi i qiellit të natës është një aktivitet që njerëzit e kanë bërë për mijëra vjet. Gjithmonë ka pasur diçka misterioze, tërheqëse dhe të parezistueshme për vezullimin e miliona yjeve, lëvizjen e trupave qiellorë ose thjesht faktin që qielli i natës nuk duket kurrë saktësisht i njëjtë.

Edhe sot, shkencëtarët studiojnë qiellin e natës dhe atë që qëndron përtej asaj "vijës së parë të dukshme" që ne mund ta studiojmë me sy të lirë me po aq entuziazëm. Por lidhja midis njerëzve dhe qiellit të natës shkon shumë më thellë sesa thjesht vëzhgimi ose përdorimi i pozicioneve të yjeve për lundrim.

Qielli me yje luajti një rol të rëndësishëm në zhvillimin e kulturës njerëzore, feve dhe shoqërisë në tërësi. Por a e dini se ka ndikim edhe në psikikën e njeriut?

Në vitin 2003, psikologu amerikan William Kelly kreu një studim të vogël mbi 46 studentë në lidhje me ndjenjat e tyre kur vëzhgonin qiellin e natës. Shumë prej tyre kanë pranuar se rregullisht shikojnë lart pas perëndimit të diellit për të parë yjet dhe Kelly zbuloi se aktiviteti ka një efekt qetësues për shumë njerëz.

Ai dyshoi se shkak ishte një lloj lidhje emocionale me qiellin e natës. Ai e quajti këtë lidhje emocionale "Noctcaelador", që në të vërtetë do të thotë "admirim i qiellit të natës" në latinisht. Duke vazhduar kërkimin e tij, Kelly vërtetoi lidhjen midis qiellit të natës dhe psikikës njerëzore dhe sugjeroi se ekziston një lloj lidhje hipnotike me qiellin e natës.

Gjegjësisht, hulumtimet kanë treguar se vëzhgimi i qiellit të natës vepron si një lloj stimuli hipnotik estetikisht kompleks. Për disa njerëz, bashkëveprimi më i thellë me qiellin e natës është një mënyrë për të rregulluar psikikën e tyre. Në fund të fundit, vëzhgimi i qiellit të natës nxit një humor pozitiv dhe redukton ndjenjën e stresit, dhe njerëzit që vëzhgojnë rregullisht qiellin e natës zhvillojnë një lidhje intensive me të.

Por Kelly vuri në dukje se jo të gjithë njerëzit e zhvillojnë atë lidhje intensive. Ata që përjetojnë "Noctcaelador" janë më të mirë në tolerimin e pasigurisë dhe paqartësisë, më kreativë dhe më të mirë në zgjidhjen e problemeve se të tjerët.

Christopher Barnes dhe Holli-Anne Passmore nga Universiteti i Derby dhe Edmonton, të cilët zhvilluan Indeksin e Lidhjes së Qiellit të Natës , i cili mati lidhjen e njerëzve me qiellin e natës, pavarësisht nga qëndrimet psikologjike. Kështu, ata zbuluan se njerëzit që kanë një lidhje të fortë me qiellin e natës kanë më shumë gjasa të jenë mendërisht të qëndrueshëm dhe më të lumtur. Por edhe që njerëzit që jetojnë në zona me ndotje të fortë drite, pra ku është e vështirë të vëzhgosh qiellin e natës, në fakt e humbin atë lidhje me të.

Më gjerësisht, u vu re një marrëdhënie domethënëse midis lidhjes së qiellit të natës dhe mirëqenies. Lidhja midis Indeksit të Lidhjes së Natyrës dhe mirëqenies u zbulua të ishte e ngjashme në madhësi me Indeksin e Lidhjes së Qiellit të Natës, megjithëse nuk ekzistonte një lidhje e tillë midis Noctcaelador dhe mirëqenies. Prandaj, lidhja me qiellin e natës është e rëndësishme sepse shoqërohet me përfitime të konsiderueshme për shëndetin mendor dhe lumturinë e një personi. Ky zbulim është në përputhje me literaturën më të gjerë mbi lidhjen me natyrën, ku ka lidhje të vërtetuara me mirëqenien mendore dhe fizike, si dhe lumturinë, vunë në dukje ata në studimin e tyre.

Ata kujtuan se studimet tashmë kanë treguar se te njerëzit që merren me aktivitete në natyrë, për shembull kopshtari, kjo rrit rezistencën, mundëson përshtatjen në situata stresuese dhe ndihmon shëndetin mendor.

Ndjenja e lidhur me natyrën mund t'u japë individëve një ndjenjë qëllimi dhe kuptimi në jetë. Kur njerëzit dalin nën qiellin e natës, mund të jetë për një sërë arsyesh, por ato që ofrojnë qëllim mund të rrisin më tej lidhjen që njerëzit ndiejnë me mjedisin natyror (përfshirë qiellin) gjatë natës. Natën, ka të ngjarë të ketë shumë dukuri qiellore që kanë potencialin për të krijuar përvoja të jashtëzakonshme që janë të mbushura me habi dhe për të forcuar ndjenjën e tyre të lidhjes. Prandaj, ndërsa ka të ngjarë të ketë një mori faktorësh kompleksë të lidhur me mirëqenien e një personi, gjetjet tona sugjerojnë se vetë lidhja e qiellit të natës mund të ketë një rol të rëndësishëm dhe funksion psikologjik në jetën tonë , theksojnë shkencëtarët në punimin e tyre.

Ndaj, shfrytëzoni rastin edhe gjatë netëve të ngrohta të verës, kur qielli është i kthjellët dhe sidomos kur mund të vëzhgoni diçka interesante si shiu meteorësh, dilni jashtë, gjeni një vend të errët dhe shijoni pamjen e qiellit të natës. Është mirë për shëndetin tuaj mendor.

/Motilokal.com