Gjatë larjes së shtratit, prej kohësh besohet se duhet t'i lani në 60 gradë në një cikël më të gjatë për të siguruar që të gjitha bakteret, djersa dhe qelizat e lëkurës të hiqen, megjithatë, ekspertët thonë se mund të jetë më e ulët.

Eksperti britanik Chris Tattersall, pas markës Woolroom, thotë se ne të gjithë mund të kursejmë disa para duke larë rrobat e shtratit në një temperaturë më të ulët, duke hequr qafe të gjitha mikrobet.

“Larja e çarçafëve është një detyrë që duhet bërë një herë në javë, e cila mund të zgjatet në dy javë nëse nuk flini në shtrat çdo natë”, tha ai për Express.co.uk.

Ai shtoi se kjo frekuencë shpesh i befason njerëzit, por kjo ndodh sepse çarçafët grumbullojnë sasi të mëdha të lëkurës së vdekur, djersës, vajrave të trupit, papastërtive dhe kryesisht marimangat e pluhurit.

E gjithë kjo mund të irritojë lëkurën dhe të përkeqësojë simptomat e alergjisë. Nëse vuani nga ekzema ose astma, pastrimi i çarçafëve më shpesh mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave. Përveç kësaj, gjatë muajve të verës këshillohet që të lahen më shpesh çarçafët për shkak të motit më të ngrohtë që shkakton djersitje të tepërt gjatë natës.

Për sa i përket temperaturës ideale për larjen e çarçafëve, ai këshillon: “Kur flasim për larjen, duhet bërë me cikël të rregullt larje në 40 gradë”.

Kur hiqni çarçafët nga shtrati, është mirë të kontrolloni mbulesën e dyshekut për të parë nëse ato duhet të lahen ose zëvendësohen.

Chris theksoi rëndësinë e larjes së rregullt të mbulesave dhe mbrojtësve të dyshekut, duke vënë në dukje se ato zakonisht zgjasin rreth pesë vjet, në varësi të materialeve të përdorura.

/Motilokal.com