Një provë klinike nga Kina, e publikuar nga The BMJ, zbulon se e qeshura mund të jetë po aq efektive sa pikat e syrit në përmirësimin e simptomave të sëmundjes së syrit të thatë.

Studiuesit sugjerojnë se ushtrimi i të qeshurit mund të jetë një trajtim fillestar për lehtësimin e simptomave të sëmundjes së syrit të thatë.

Sëmundja e syrit të thatë (DED) është një gjendje kronike që vlerësohet se prek rreth 360 milionë individë në mbarë botën. Simptomat e zakonshme përfshijnë sy të pakëndshëm, të kuq, të gërvishtur ose të irrituar.

Provat sugjerojnë se terapia e të qeshurit lehtëson depresionin, ankthin, stresin dhe dhimbjen kronike, ndërkohë që forcon funksionin imunitar dhe njihet si një trajtim i dobishëm plotësues dhe shtesë për kushte të ndryshme kronike, duke përfshirë çrregullimet e shëndetit mendor, kancerin dhe diabetin. Por nëse terapia e të qeshurit ka një efekt të dobishëm në sëmundjen e syrit të thatë është ende e panjohur.

Dizajni dhe metodat e studimit

Për ta eksploruar këtë më tej, studiues nga Kina dhe Britania e Madhe vendosën të vlerësojnë efektivitetin dhe sigurinë e ushtrimeve të të qeshurit te pacientët me simptoma të sëmundjes së syrit të thatë.

Gjetjet e tyre bazohen në 283 pjesëmarrës të moshës 18-45 vjeç (mosha mesatare 29; 74% femra) të cilët u vlerësuan për sëmundjen e syrit të thatë duke përdorur rezultatin e indeksit të sëmundjes së sipërfaqes së syrit (OSDI) dhe u caktuan rastësisht për të marrë ushtrime për të qeshur ose 0.1% natrium hialuronik. pika acidi për sy katër herë në ditë për tetë javë.

Pjesëmarrësit me sëmundje ekzistuese të syve, lëndime, infeksione ose alergji dhe ata që kishin përdorur kohët e fundit lentet e kontaktit ose ndonjë trajtim për sëmundjen e syrit të thatë u përjashtuan.

Detajet e trajtimit

Grupi i ushtrimeve të të qeshurit pa një video udhëzuese dhe iu kërkua të vokalizonte dhe përsëriste frazat "Hee hee hee, hah hah hah, djathë djathë djathë, faqe faqe, faqe, hah hah hah hah hah hah" 30 herë në seancë pesëminutëshe duke përdorur një aplikacioni celular i njohjes së fytyrës për të standardizuar ushtrimin dhe për të përmirësuar lëvizjet e fytyrës.

Grupi i pikave të syve (kontrolli) aplikoi pika syri me acid hialuronik natriumi 0,1% në të dy sytë katër herë në ditë për tetë javë, duke ndjekur frekuencën e përdorimit të tyre nëpërmjet të njëjtit aplikacion.

Të dy trajtimet u ndërprenë në javën e tetë dhe çdo ndryshim në rezultatet e shqetësimit të sipërfaqes së syrit u mat në javët 10 dhe 12.

Rezultati mesatar i OSDI në tetë javë ishte 10.5 pikë më i ulët (duke treguar më pak shqetësim) në grupin e ushtrimeve të të qeshurit dhe 8.83 më të ulët në grupin e kontrollit, me një diferencë mesatare prej -1.45 pikë, duke sugjeruar që stërvitja e të qeshurit nuk ishte më pak efektive se pikat e syve.

Ushtrimi i të qeshurit tregoi gjithashtu përmirësime të konsiderueshme në kohën e ndarjes së lotëve jo-invazive (koha e nevojshme që pika e parë e thatë të shfaqet në kornea pas një injorimi), funksioni i gjëndrës meibomian (gjëndra vajore që ndihmojnë në parandalimin e avullimit të lotëve shumë shpejt) dhe rezultatet e shëndetit mendor. Asnjë efekt anësor nuk u vu re në asnjërin grup studimor.

Kufizimet e studimit dhe përfundimi

Autorët pranojnë disa kufizime që mund të kenë ndikuar në rezultatet, por thonë se gjetjet sugjerojnë se ushtrimi i të qeshurit nuk ishte inferior ndaj acidit hialuronik të natriumit 0,1% në përmirësimin e simptomave të sëmundjes së syrit të thatë dhe shenjave klinike.

“Si një ndërhyrje e sigurt, miqësore me mjedisin dhe me kosto të ulët, ushtrimi i të qeshurit mund të shërbejë si një trajtim i linjës së parë, në shtëpi për njerëzit me sëmundje simptomatike të syrit të thatë dhe njolla të kufizuara të kornesë”, shtojnë ata.

/Motilokal.com