Pirja e duhanit është një varësi që është shumë e vështirë, disa do të thoshin e pamundur për ta hequr qafe. Disa njerëz ende kanë sukses në këtë, ndërsa shumë mbeten vetëm në tentativa dhe ndërprerje të herëpashershme, pas së cilës i kthehen këtij zakoni të dëmshëm, sepse dëshira për të pirë duhan është shumë më e fortë.

Për të gjithë ata, vendimet e të cilëve për Vitin e Ri përfshijnë lënien e duhanit, shkencëtarët kanë një lajm të mirë, domethënë një metodë që mund t'i ndihmojë ata të lënë duhanin. Çelësi është, orët inteligjente, domethënë një aplikacion i veçantë për pajisjet e veshura që mund t'i ndihmojë ata në këtë. Sipas shkencëtarëve të Universitetit të Bristolit, është aplikacioni i parë i destinuar për lënien e duhanit që funksionon tërësisht në orët inteligjente dhe nuk kërkon lidhje me telefonat inteligjentë.

Rezultatet e studimit që u krye janë mjaft inkurajuese dhe pozitive, por meqenëse ai u krye në një numër të kufizuar njerëzish dhe në një periudhë të shkurtër kohe, në të ardhmen do të nevojiten kërkime më të detajuara për të treguar se sa e suksesshme është kjo metodë afatgjate.

Si pjesë e hulumtimit, u zhvillua një softuer i posaçëm që përdor sensorët e lëvizjes së pajisjeve të veshura dhe njeh lëvizjet e duarve specifike për ndezjen dhe mbajtjen e një cigareje. Kur aplikacioni dallon që pronari po ndez ose po mban një cigare, ekrani do të fillojë të pulsojë dhe ora do të dridhet, ndërsa në ekran do të shfaqen mesazhe që duhet të mbështesin lënien e duhanit. Këto mesazhe janë shkruar nga njerëz që kanë lënë duhanin ose nga duhanpirës që ende po përpiqen ta lënë këtë zakon.

Lënia e duhanit ju lejon të merrni frymë më lehtë... lënia është e mirë, thotë një mesazh, ndërsa mesazhet e tjera tregojnë numrin total të cigareve të pira, domethënë numrin e cigareve të pira gjatë ditës.

Njerëzit i duan orët inteligjente. Atyre u pëlqen ideja e mesazheve që marrin kur shkojnë për ta ndezur, komentoi Chris Stone, një shkencëtar nga Universiteti i lartpërmendur.

Në studimin, i cili u publikua në revistën shkencore MIR Formative Research, aplikacioni u testua në 18 persona që synonin të linin duhanin. Të gjithë ata që kanë marrë pjesë në hulumtim, e po flasim për personat nga mosha 18 deri në 70 vjeç, pinin më shumë se 10 cigare në ditë, ndërsa i mbanin në dorën e djathtë, në të cilën mbanin edhe një TicWatch me dy aplikacione të veçanta. Pas dy javësh nga përdorimi i aplikacioneve, ata plotësuan një pyetësor me 27 pyetje në të cilin dhanë vlerësime pak a shumë pozitive për përdorimin e orëve inteligjente me softuer që duhet t'i ndihmonte të linin duhanin dhe më shumë se 60 për qind e tyre theksuan se. mesazhet që u shfaqeshin atyre ishin të rëndësishme në ekran. Gjithashtu u tregua se aplikacioni në klasë rriti ndërgjegjësimin e tyre për efektet e dëmshme të pirjes së duhanit dhe i ndihmoi ata të pinin më pak duhan dhe në përgjithësi ata ndiheshin pozitivë për ta lënë duhanin.

Nga ana tjetër, disa nga të anketuarit thanë se mesazhe të tilla humbasin efektivitetin e tyre me kalimin e kohës dhe nuk ishin mjaft të larmishme, e për disa thanë se ishin shumë të paqarta.

/Motilokal.com