Disa ilaçe shtëpiake mund të ndihmojnë me dhimbjet e stomakut dhe barkut, të tilla si pirja e ujit ose konsumimi i sodës së bukës, xhenxhefilit ose fiqve.

Dhimbja e barkut mund të ndryshojë në intensitet dhe të prekë zona të ndryshme të barkut, si stomaku, apendiksi, mëlçia, zorrët. Nëse nuk keni ilaçin e duhur në dorë, mund të përpiqeni ta zgjidhni problemin me një nga opsionet "shtëpi".

Sipas Medical News Today, konsumimi i disa ushqimeve mund t'ju lehtësojë sëmundjet dhe ndër to janë:

Uji – Trupi ka nevojë për ujë për të tretur dhe thithur në mënyrë efektive lëndët ushqyese nga ushqimi dhe pijet. Dehidratimi e bën tretjen më të vështirë dhe më pak efikase, duke rritur mundësinë e shqetësimit të stomakut. Për më tepër, pirja e ujit mund të ndihmojë në uljen e urthit.

Xhenxhefili – Njerëzit me probleme me stomakun mund të provojnë të shtojnë xhenxhefil në ushqim ose ta pinë atë si çaj. Disa birre xhenxhefili plotësisht natyral mund të përmbajnë gjithashtu mjaftueshëm xhenxhefil për të qetësuar stomakun e mërzitur.

Soda e bukës – Disa mjekë sugjerojnë se soda e bukës mund të ndihmojë në lehtësimin e urthit dhe dispepsit duke reduktuar acidin e stomakut. Megjithëse ky ilaç shtëpiak mund të ndihmojë me shqetësimet e stomakut, mund të mos ketë shije aq të mirë.

Fiku - Ky dhe disa fruta të tjerë përmbajnë substanca që veprojnë si laksativë për të lehtësuar kapsllëkun dhe për të nxitur jashtëqitje të shëndetshme. Fiku gjithashtu përmban komponime që mund të ndihmojnë në lehtësimin e dispepsisë. Megjithatë, nëse njerëzit kanë edhe diarre, duhet të shmangin ngrënien e fiqve për shkak të efektit laksativ të këtij ushqimi.

Lëngu i aloe verës - Mund të ndihmojë në reduktimin e simptomave të sindromës së zorrës së irrituar, megjithëse mungojnë provat për këto përfitime dhe nevojiten kërkime të mëtejshme. Profesionistët e shëndetit pohojnë se pirja e lëngut të aloe vera mund të ofrojë përfitime të shumta, duke përfshirë lehtësimin nga simptomat e urthit, fryrjes së barkut, të përzierave dhe urthit.

Borziloku – Përmban substanca që mund të reduktojnë gazrat. Gjethet e saj përmbajnë gjithashtu nivele të larta të acidit linoleik, i cili ka veti anti-inflamatore.

Orizi – Orizi i thjeshtë mund të jetë i dobishëm për ata që kanë dhimbje stomaku për shkak të sindromës së zorrës së irrituar ose kushteve të tjera që mund të shkaktojnë diarre të shpeshta.

/Motilokal.com