Një studim i ri thekson rëndësinë e mikro-pauzave të rregullta dhe mbështetjes së menaxherit në reduktimin e lodhjes në vendin e punës dhe përmirësimin e performancës së punonjësve. Hulumtimi i kryer nga shkencëtarët nga Universiteti Wake Forest, Universiteti i Commonwealth-it të Virxhinias (VCU) dhe Universiteti Verilindor nxjerr në pah strategji praktike për ruajtjen e niveleve të energjisë gjatë periudhave të stresit të lartë.

Mikro-ndërprerjet dhe marrja e mbështetjes nga shefat në punë janë zbuluar se reduktojnë ndjeshëm lodhjen në fund të ditës, përmirësojnë cilësinë e gjumit dhe përmirësojnë energjinë për ditën tjetër.

Së pari, ndërprerjet e vogla janë një mënyrë e thjeshtë dhe me kosto efektive për të menaxhuar lodhjen, veçanërisht kur ngarkesat e punës janë të rënda. Së dyti, mbështetja mbikëqyrëse luan një rol kyç në zbutjen e lodhjes. Së bashku, këta dy mekanizma ofrojnë lehtësimin më të madh për profesionistët që punojnë gjatë sezoneve të pikut ose periudhave të tjera stresuese të punës, shpjegon Lindsay Andiola e VCU.

Hulumtimi përfshiu anketimin e 44 kontabilistëve dhe kryerjen e një eksperimenti të kontrolluar me 179 pjesëmarrës. Mikro-ndërprerjet dhe mbështetja nga shefat në punë ishin më efektive gjatë periudhave të stresit më të madh, duke reduktuar lodhjen dhe duke përmirësuar saktësinë në auditime.

Kontabilistët publikë përjetojnë dhe luftojnë në mënyrë rutinore me presionin e afatit, orët e gjata të punës dhe ngarkesën e konsiderueshme të punës, theksojnë autorët e studimit të botuar në revistën "Kërkime Kontabiliteti Bashkëkohor". Sfidat e lartpërmendura çojnë në lodhje, rraskapitje dhe ulje të cilësisë së auditimit.

Mikro-ndërprerjet efektive mund të jenë të shkurtra deri në një minutë, të tilla si shtrirje, leximi ose pirja e kafesë. Mbikëqyrësit mund të ndihmojnë duke kontrolluar, duke ofruar ndihmë dhe duke treguar vlerësim. Me fjalë të tjera, ndërprerjet e shkurtra në rutinën e përditshme kanë një efekt pozitiv.

Duke zbatuar këto strategji, kompanitë mund të përmirësojnë mirëqenien e punonjësve dhe cilësinë e punës, në fund të fundit duke nxitur një mjedis pune më të qëndrueshëm dhe produktiv, përfundojnë autorët e hulumtimit.

/Motilokal.com