Si fëmijë, mund t'ju kenë thënë se të luash jashtë në papastërti është e mirë për ty, sepse forcon sistemin tuaj imunitar. Por a ka ndonjë provë për të mbështetur këtë pretendim?
Disa studime sugjerojnë se ekspozimi i hershëm ndaj papastërtisë mund të zvogëlojë rrezikun e fëmijëve për të zhvilluar alergji dhe kushte autoimune. Me fjalë të tjera, mund të mbrojë kundër kushteve në të cilat sistemi imunitar reagon pa ndihmë ndaj alergeneve ose ndaj indeve të trupit.
Ndërsa sistemi imunitar i një fëmije zhvillohet në vitet e para të jetës, ushtria e qelizave mbrojtëse brenda trupit duhet të mësojë se si të bëjë dallimin midis qelizave të trupit dhe substancave të huaja që janë ose të padëmshme ose që shkaktojnë sëmundje, si bakteret dhe viruset. Ajo duhet të mësojë të dallojë patogjenët që shkaktojnë sëmundje në mënyrë që t'i sulmojë ata.
Rezulton se sinjalet molekulare që nxisin zgjerimin e këtij krahu rregullator të sistemit imunitar vijnë kryesisht nga mikrobet në zorrë, tha për Live Science Graham Rook, një profesor emeritus i mikrobiologjisë mjekësore në University College London. Ky koleksion mikrobesh quhet "mikrobioma e zorrëve" dhe është thelbësor për shëndetin tonë. Për shembull, disa nga këto mikrobe ndihmojnë në prodhimin e vitaminave që na nevojiten për të jetuar dhe ato na ndihmojnë të tretim ushqimin tonë.
Viti i parë i jetës është vendimtar për zhvillimin e mikrobiomës. Foshnjat marrin baktere ndërsa kalojnë nëpër kanalin e lindjes, nëse lindin në mënyrë vaginale dhe nga qumështi nëse ushqehen me gji. Ndërsa fëmijët rriten, ata ekspozohen vazhdimisht ndaj mikrobeve nga një gamë e gjerë burimesh.
Një teori e quajtur "hipoteza e miqve të vjetër" sugjeron se, sa më i madh të jetë gama e mikrobeve ndaj të cilave jemi të ekspozuar në fëmijërinë e hershme, aq më të ndryshme do të jenë mikrobiomet tona dhe kështu sistemi ynë imunitar do të njohë më mirë mikun nga armiku. Termi "miq të vjetër" i referohet mikrobeve të dobishme ose "kommensale" që jetojnë në dhe në trup pa dëmtuar shëndetin e një personi.
Kjo teori, e propozuar nga Rook në 2003, është e ngjashme me hipotezën më të njohur të higjienës, e cila sugjeron se mungesa e ekspozimit të hershëm ndaj mikrobeve i bën njerëzit më të prirur ndaj kushteve imune. Studime të shumta, për shembull, kanë demonstruar një lidhje midis rritjes në një fermë ose në një familje me kafshë shtëpiake dhe të paturit e një probabiliteti më të ulët që fëmijët të zhvillojnë alergji, krahasuar me fëmijët në mjedise urbane ose pa kafshë shtëpiake.
Megjithatë, hipoteza e miqve të vjetër thekson rëndësinë e ekspozimit ndaj mikrobeve të përbashkëta në jetën e hershme, në krahasim me patogjenët infektivë. Kjo ide mbështetet nga kërkimet: disa studime në Evropë sugjerojnë se ekspozimi i hershëm ndaj mikrobeve nuk mbron nga zhvillimi i alergjive. Një tjetër kritikë e hipotezës së higjienës është se ajo minimizon rëndësinë e higjienës së mirë për parandalimin e sëmundjeve, duke nxitur idenë se ne jemi bërë "shumë të pastër", argumentuan Rook dhe kolegët në një përmbledhje të vitit 2016.
Hipoteza e miqve të vjetër, nga ana tjetër, mund të ndihmojë për të shpjeguar pse përdorimi i tepërt i antibiotikëve në jetën e hershme, i cili mund të fshijë pjesën më të madhe të mikrobiomës së zorrëve, dhe lindjet me prerje cezariane, të cilat nuk i ekspozojnë të porsalindurit ndaj baktereve vaginale, kanë qenë të lidhura me një rrezik në rritje të alergjive.
Një provë në Finlandë shqyrtoi nëse sistemi imunitar i fëmijëve të qytetit mund të forcohej me bar dhe tokë që ishte marrë nga dyshemeja e pyllit. Ata zbuluan se, brenda një muaji, fëmijët që luanin në tokë kishin një koleksion më të larmishëm të baktereve të padëmshme në lëkurën e tyre dhe më shumë qeliza rregulluese imunologjike dhe molekula sinjalizuese në gjakun e tyre sesa ata që luanin në terrenet e lojërave me zhavorr. Kjo lë të kuptohet se ekspozimi ndaj baktereve brenda papastërtisë mund të ndihmojë sistemin imunitar të maturohet, duke reduktuar teorikisht shanset që ai të bëhet tepër aktiv.
Në mënyrë të ngjashme, një studim suedez i botuar në vitin 2024 zbuloi se fëmijët që ose u rritën në fermat e qumështit ose kishin kafshë shtëpiake kishin shkallë më të ulët të alergjive sesa ata që nuk kishin. Ata gjithashtu kishin më shumë baktere të padëmshme në zorrët e tyre, kështu që autorët e studimit arritën në përfundimin se të dy fenomenet mund të jenë të lidhura.
Ndërsa mikrobioma është e rëndësishme, ka shumë faktorë të tjerë që ndikojnë në rrezikun e dikujt për të zhvilluar alergji, duke përfshirë gjenetikën e tyre, tha për Live Science dr. Robert Wood, një profesor i pediatrisë në Johns Hopkins Medicine në Baltimore. Megjithatë, si një mesazh i përgjithshëm, fëmijët duhet të inkurajohen të dalin jashtë dhe të luajnë në baltë, tha ai.
Megjithatë, kuptimi aktual i shkencëtarëve për faktorët e rrezikut për kushtet imune nuk mund të përkthehet gjithmonë në këshilla praktike. Për shembull, nëse keni një qen, mund të keni një shans disi më të ulët për të zhvilluar alergji sesa një person pa kafshë shtëpiake por nuk mund t'i thuash dikujt që të marrë një qen si një mënyrë të garantuar për të parandaluar alergjitë, tha Wood.
Papastërtia në zonat shumë të ndotura mund të jetë gjithashtu e pashëndetshme për fëmijët, pasi mund të përmbajë ndotës të dëmshëm, vuri në dukje ai. Është e qartë se kjo nuk do të ishte lloji i papastërtisë që do të dëshironit që fëmija juaj të ekspozohej. Dhe për shkak se papastërtia mund të përmbajë kimikate potencialisht të dëmshme, si plumbi, si dhe parazitë, duhet pasur kujdes për të ndaluar fëmijët që ta thithin ose hanë atë.
/Motilokal.com
