Nëse jeni një nga ata njerëz që bëjnë dush vetëm me ujë të nxehtë, duhet ta mendoni dy herë para se të bëni dushin e radhës.

Doktori Max Maddahali lëshoi një paralajmërim për të gjithë ata që e shijojnë një dush të nxehtë, duke theksuar se temperatura e ujit mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore.

Së pari, ai shpjegoi më hollësisht efektet e dëmshme të ujit të nxehtë në lëkurë, dhe më pas trajtoi probleme të tjera.

"Ka disa vajra natyralë në lëkurë që e mbajnë atë të lagësht, por uji i nxehtë mund t'i largojë plotësisht ato, kështu që ajo mund të thahet", theksoi ai.

Përveç kësaj, temperaturat jashtëzakonisht të larta të ujit mund të shkaktojnë zgjerim të enëve të gjakut nën lëkurë, duke çuar potencialisht në skuqje dhe acarim.

Ky mjek paralajmëron gjithashtu se uji i nxehtë mund të dëmtojë flokët tuaj, dhe nëse bëni dush me ujë të nxehtë për një kohë shumë të gjatë, kjo mund të shkaktojë rënie të tensionit të gjakut dhe të fikët. Së fundmi, dushi me ujë shumë të nxehtë mund të dëmtojë sistemin tuaj imunitar.

Duke mbështetur udhëzimet e Dr. Maddahali, ekspertët në Mira Showers rekomandojnë të bëni dush të vakët ose më të ftohtë për shëndet optimal të lëkurës.

“Uji i nxehtë e zhvesh lëkurën nga vajrat e saj natyralë, gjë që mund të çojë në lëkurë të thatë dhe të kruar, kështu që është më mirë të qëndroni në një temperaturë mesatare dushi midis 37 dhe 38°C”, thanë ata.

Ata pohojnë se nëse keni lëkurë të ndjeshme, cilësimet e spërkatjes në dushin tuaj, si dhe temperatura, mund të ndikojnë gjithashtu në përvojën tuaj të dushit. Ashtu si me lëkurën, uji i nxehtë mund të heqë vajrat esencialë nga flokët tuaj, duke çuar në tharje. Për ata që kanë flokë të lyer, temperaturat e larta mund të përshpejtojnë zbehjen e ngjyrës krahasuar me larjen në ujë më të ftohtë.

Një dush i gjatë me ujë shumë të nxehtë mund të rrisë temperaturën e trupit dhe të shkaktojë marramendje dhe madje edhe goditje nga nxehtësia. Në mënyrë të ngjashme, një dush i gjatë me ujë të ftohtë mund të ulë gjithashtu temperaturën e trupit, gjë që mund të shkaktojë marramendje dhe të ngadalësojë frymëmarrjen. Çelësi është të jeni të vetëdijshëm për mënyrën se si ndiheni gjatë dushit dhe të përpiqeni të mbani një temperaturë të moderuar sa herë që të jetë e mundur.

/Motilokal.com