Nga Egjipti i lashtë deri te shkenca moderne, njerëzit janë përballur me efektet e rrezeve të diellit për shekuj me radhë. Megjithatë, biologjia e djegies nga dielli mbetet e paqartë për shumë njerëz, veçanërisht kur bëhet fjalë për lidhjen e saj me kancerin e lëkurës dhe proceset e riparimit të trupit pas dëmtimit. Të kuptuarit e asaj që ndodh në nivel qelizor zbulon përgjigjen inflamatore të trupit dhe rreziqet afatgjata shëndetësore.

Reagim inflamator

Djegia nga dielli është një përgjigje inflamatore, shpjegon Lesley Rhodes nga Universiteti i Mançesterit për New Scientist. Kur rrezatimi ultravjollcë (UV) depërton në shtresën e jashtme të lëkurës (epidermën), ai dëmton proteinat, yndyrnat dhe ADN-në, gjë që shkakton inflamacion. Pjesa më e madhe e këtij dëmtimi vjen nga rrezet UVB.

Rrezet UVB, si rregull, janë 1000 herë më efektive se UVA në shkaktimin e djegieve nga dielli , thotë Antony Young nga King's College në Londër. Rrezet UVB shkaktojnë një reaksion zinxhir në të cilin qelizat e lëkurës lëshojnë molekula, të cilat zgjerojnë enët e gjakut në shtresën më të thellë të lëkurës, pra në dermë. Rritja e rrjedhjes së gjakut shkakton skuqje, ënjtje dhe tërheq qelizat imune, duke rritur më tej inflamacionin që rezulton.

Efekte të dukshme, djegie të rënda dhe rigjenerim të lëkurës

Individët me lëkurë më të çelët zhvillojnë një nuancë lëkure rozë ose të kuqe, ndërsa individët me lëkurë më të errët mund të zhvillojnë nuanca të kuqes, gri, kafe ose të zezë. Lëngu rrjedh në inde, duke shkaktuar ënjtje, dhe dhimbja shkaktohet nga stimulimi i mbaresave nervore.

Djegiet më të rënda mund të shkaktojnë flluska. Kjo ndodh kur qelizat epidermale dëmtohen aq shumë sa vdesin, duke lënë një hapësirë të mbushur me lëng midis shtresave të lëkurës.

Një djegie e lehtë nga dielli do të shërohet më shpejt sesa një djegie më e rëndë nga dielli, efektet e së cilës mund të zgjasin 72 orë ose më shumë, vëren Rhodes. Procesi i shërimit fillon kur qelizat imune fillojnë të lëshojnë molekula anti-inflamatore. Ky është inflamacion që zgjidhet vetvetiu, thotë Rhodes.

Ndërsa shërimi përparon, enët e gjakut ngushtohen dhe simptomat qetësohen. Qelizat staminale në epidermë përshpejtojnë prodhimin e qelizave të reja për të zëvendësuar ato të dëmtuara, të cilat hidhen nga sipërfaqja e lëkurës. Lëkura është gjithmonë në proces ripërtëritjeje, por dëmtimi nga rrezet UV rrit këtë ripërtëritje qelizore, vëren Young.

Edhe pse përdoren gjerësisht, locionet pas diellit dhe aloe vera nuk kanë prova të mira se përshpejtojnë shërimin e lëkurës. Efektet e tyre janë kryesisht për të ofruar një ndjesi freskuese. Kompresat e ftohta dhe analgjezikët si ibuprofeni ose paracetamoli mund të lehtësojnë më tej shqetësimin e shkaktuar nga djegia nga dielli.

Pasojat afatgjata, dëmtimi i ADN-së dhe parandalimi

Edhe kur skuqja zhduket, dëmtimi i ADN-së mund të mbetet. Dëmtimi i ADN-së ndodh dhe qelizat e riparojnë atë dëmtim, por riparimi nuk është 100 për qind i përsosur, paralajmëron Young. Gabime të tilla mund të çojnë në mutacione që, me kalimin e kohës, rrisin rrezikun e kancerit të lëkurës.

Disa studime sugjerojnë se pesë djegie nga dielli gjatë një dekade mund ta dyfishojnë rrezikun e melanomës. Megjithatë, këto të dhëna bazohen në kujtimet subjektive të subjekteve, gjë që kufizon saktësinë e tyre.

Melanina mbron pjesërisht ADN-në nga rrezatimi UV, kështu që njerëzit me lëkurë më të errët kanë një rrezik më të ulët për kancer të lëkurës, por nuk janë imunë ndaj djegieve dhe dëmtimeve qelizore.

Rachel Abbott nga Spitali Universitar i Uellsit në Mbretërinë e Bashkuar rekomandon përdorimin e kremit mbrojtës nga dielli kur indeksi UV është 3 ose më i lartë. Në Kroaci, për shembull, kjo zakonisht ndodh midis orës 10:00 dhe 17:00 gjatë vapës së verës, gjë që thuhet qartë në faqen e internetit të Institutit Kroat të Shëndetit Publik . Më afër ekuatorit, nivelet e rrezeve UV mund të jenë të larta gjatë gjithë vitit.

Abbot gjithashtu këshillon përdorimin e aplikacioneve falas që tregojnë indeksin lokal UV. Unë i përdor çdo ditë, thotë Abbott për New Scientist.

Shumë njerëz aplikojnë shumë pak krem mbrojtës nga dielli. Young këshillon përdorimin e SPF 50 si standard:  Shumica e njerëzve nuk e aplikojnë kremin mbrojtës nga dielli në trashësinë për të cilën është testuar, paralajmëron ai, dhe ne shkruam për të njëjtën temë kohët e fundit. Veshjet mbrojtëse, kapelat dhe shmangia e diellit në mesditë janë gjithashtu efektive në uljen e rrezikut.

Çmim nën sipërfaqe

Një djegie nga dielli mund të duket kalimtare, por gjurmët e saj biologjike shtohen. Një ditë e pakujdesshme në diell mund të lërë ndryshime të përhershme në kujtesën qelizore të lëkurës, duke rritur rrezikun dhe duke përshpejtuar fillimin e dëmtimeve më serioze.

/Motilokal.com