Zgjimi vonë dhe gjumi i tepërt mund të jenë simptoma të çrregullimeve serioze shëndetësore, duke përfshirë depresionin, çrregullimin bipolar dhe sëmundjen e Alzheimerit.

Këto çrregullime shpesh prishin ritmet cirkadiane dhe ekuilibrin hormonal, duke çuar në çrregullime të gjumit.

Sipas ekspertëve, gjumi i zgjatur dhe zgjimi i vonë shoqërohen me rrezikun e dëmtimit njohës dhe përkeqësimit të shëndetit mendor.

Njerëzit me depresion shpesh kanë një çrregullim të ciklit të melatoninës, gjë që rezulton në zgjim të vonë dhe përgjumje gjatë ditës.

Dr. Daniel Buysse i Universitetit të Pitsburgut thekson se ndryshimet në modelet e gjumit mund të jenë një shenjë e hershme e neurodegjenerimit ose psikozës, e cila kërkon vlerësim dhe trajtim urgjent mjekësor.

Për shkak të seriozitetit të shkaqeve të mundshme, zgjimet e shpeshta vonë duhet të merren seriozisht dhe duhet të kërkohet këshilla nga një psikiatër ose neurolog.

/Motilokal.com