Paneli Ndërqeveritar për Ndryshimet Klimatike (IPCC) deklaroi se, me një besim shumë të lartë, ndryshimet klimatike kanë ndikuar negativisht në shëndetin mendor dhe ata presin që këto sfida vetëm të përkeqësohen ndërsa ekstremet e motit që lidhen me to intensifikohen. Fatkeqësisht, hendeku midis nevojave për shëndetin mendor dhe shërbimeve të disponueshme është tashmë i madh, dhe pa veprime urgjente ky hendek do të rritet ndërsa klimat në mbarë botën vazhdojnë të ndryshojnë. Raporti theksoi se kapaciteti global i sistemeve shëndetësore për t'iu përgjigjur ndryshimeve klimatike ishte i dobët, veçanërisht në aspektin e mbështetjes për shëndetin mendor. Prandaj, është e domosdoshme që ne t'i kuptojmë plotësisht ndikimet e ndryshimeve klimatike në shëndetin mendor dhe të zhvillojmë urgjentisht zgjidhje dhe politika për të mbrojtur ata që preken.
Ende nuk është e qartë saktësisht pse klimat më të ngrohta ndikojnë në shëndetin tonë mendor. Një studim i publikuar në vitin 2021 tregoi se në Bernë të Zvicrës, rreziku i shtrimit në spital për çrregullime të shëndetit mendor rritej me 4% për çdo rritje prej 10°C të temperaturës mesatare ditore. Një studim tjetër zbuloi se, në SHBA, një rritje prej 1.5°C e temperaturës mesatare globale do të shoqërohej me rreth 1,601 vdekje shtesë nga lëndimet (të qëllimshme dhe të paqëllimshme), me 84% të këtyre që ndodhin tek meshkujt.
Ekzistojnë shqetësime se temperaturat më të larta mund të çojnë në nivele më të larta zemërimi tek njerëzit, gjë që nga ana tjetër çon në konflikt dhe dhunë më të madhe, duke vënë në presion marrëdhëniet dhe duke rezultuar në dhunë nga partneri intim. Nxehtësia gjithashtu mund të ndikojë në gjumin tonë, gjë që mund të ndikojë gjithashtu në shëndetin tonë mendor.
Rritja e temperaturave të ambientit, valët e të nxehtit dhe ekstremet e tjera klimatike mund të çojnë gjithashtu në humbje të të ardhurave, produktivitetit dhe mundësive të punës, veçanërisht në mesin e atyre që punojnë në 'ekonominë e punëve të përkohshme' ose në mjedise të jashtme. Nga ana tjetër, kjo mund të ndikojë negativisht në shëndetin mendor të individëve përmes rritjes së papunësisë dhe mungesës së strehimit. Ngjarjet ekstreme të motit në përgjithësi mund të çojnë në humbje të pronës ose dëmeve, një ndjenjë në rritje të mungesës së kontrollit dhe migrim të shkaktuar nga klima, të cilat ndikojnë në shëndetin mendor dhe mirëqenien.
Ushtrimet fizike dihet se ofrojnë përfitime për shëndetin mendor dhe zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të tjera. Megjithatë, rritjet e temperaturave sezonale të ambientit dhe rritja e intensitetit dhe kohëzgjatjes së ngjarjeve ekstreme të nxehtësisë mund të zvogëlojnë frekuencën, kohëzgjatjen dhe dëshirën për të marrë pjesë në aktivitet fizik.
Medikamentet e marra për sëmundjet e shëndetit mendor mund të prishin gjithashtu aftësinë e trupit për të rregulluar temperaturën, gjë që mund të jetë vdekjeprurëse kur kombinohet me nxehtësinë ekstreme. Për shembull, gjatë ngjarjes së kupolës së nxehtësisë në vitin 2021 në British Columbia, sëmundjet mendore ishin ndër gjendjet që i lanë njerëzit më të ndjeshëm ndaj vdekjes, dhe ata me skizofreni kishin tre herë më shumë gjasa për të vdekur.
Përveç ndikimeve të drejtpërdrejta në shëndetin fizik dhe mendor të temperaturave të larta, ekzistojnë reagime të thella psikologjike afatgjata ndaj pafuqisë, frikës dhe pikëllimit që përjetojnë ata që janë dëshmitarë të ndikimit të ndryshimeve klimatike. Solastalgjia, për shembull, përshkruan ndjenjën e shqetësimit të shkaktuar nga përvoja e jetuar e ndryshimeve mjedisore afër shtëpisë së një personi, si p.sh. përmes ndryshimeve klimatike dhe ngjarjeve ekstreme të motit. Kjo mund të jetë e vështirë për t'u artikuluar, dhe ndikimi emocional i prishjes së mjediseve të jetesës shpesh anashkalohet. Solastalgjia sjell një përçarje të thellë dhe të zgjatur në ndjenjën e identitetit, përkatësisë dhe sigurisë, të shoqëruar nga një ndjenjë e thellë pafuqie që duket plotësisht jashtë kontrollit.
Një tjetër sfidë psikologjike e lidhur me këtë është rritja e 'eko-ankthit', i cili është një përgjigje ndaj ndikimeve aktuale dhe të parashikuara të ndryshimeve klimatike dhe degradimit mjedisor. Ky fenomen mund të çojë në ndjenja humbjeje, frike dhe pafuqie, së bashku me një ndjenjë të mbingarkimit nga shkalla e problemit, dhe po bëhet gjithnjë e më i dukshëm, veçanërisht në mesin e brezit të ri. Përshtatja fizike dhe e projektuar e komuniteteve ndaj ndikimeve të ardhshme të nxehtësisë do të jetë jetike dhe qasja në ftohje të qëndrueshme, zero neto, për shembull, do të ketë një rol të rëndësishëm, duke përfshirë përdorimin e duhur të zgjidhjeve të bazuara në natyrë, siç janë hapësirat e gjelbra dhe qasja në rezervuarë uji të pastër, të cilat të dyja do të kenë gjithashtu një ndikim pozitiv në shëndetin mendor dhe mirëqenien më të gjerë.
Do të ketë një kufi për atë që mund të arrihet përmes inxhinierisë. Vëmendje urgjente duhet t'i kushtohet përfshirjes së konsideratave të ndryshimeve klimatike në politikat dhe programet kombëtare dhe ndërkombëtare për shëndetin mendor, për të siguruar që popullatat në mbarë botën të jenë më rezistente ndaj rreziqeve ekstreme që lidhen me motin. Kjo duhet të bëhet në bashkëpunim me grupet që kanë më shumë gjasa të preken, veçanërisht ato që janë në disavantazh dhe të margjinalizuara. Qeveritë duhet të adresojnë boshllëqet e financimit si për shëndetin mendor ashtu edhe për ndikimet më të gjera shëndetësore të ndryshimeve klimatike.
Temperaturat më të ngrohta që kemi përjetuar vitet e fundit ka të ngjarë të perceptohen si relativisht të ftohta në dekadat e ardhshme. Prandaj, është thelbësore që ndikimet e nxehtësisë së shkaktuar nga ndryshimet klimatike të kuptohen plotësisht dhe rreziqet e rritura të merren parasysh në planifikimin kombëtar dhe lokal. Një kombinim i zgjidhjeve të përshtatshme të adaptimit inxhinierik dhe qëndrueshmërisë së përmirësuar të infrastrukturës, me ndërhyrje në shëndetin publik për të synuar ata që janë më të prekshëm, do të jetë jetik dhe tani duhet të jetë një përparësi për agjencitë e shëndetit publik në të gjithë globin.
/Motilokal.com
