Të ndihesh rehat brenda nuk është hamendësim. Lëkura juaj dërgon vazhdimisht informacion në lidhje me nxehtësinë dhe të ftohtin në tru dhe ky sinjal përputhet me sa rehat raportoni se ndiheni.

Një përmbledhje e re bashkoi 172 studime të botuara që nga viti 2000 dhe gjeti lidhje të forta midis temperaturës së lëkurës dhe ndjesisë termike.

Pamja e përgjithshme është e thjeshtë, fytyra dhe duart e ndjekin mirë rehatinë, ftohja lokale ndihmon më shumë sesa ngrohja lokale dhe rehatia ndryshon sipas moshës, gjinisë dhe sfondit klimatik.

Leximi i termostatit të trupit

Kjo punë u drejtua nga Profesor John Kaiser Calautit në Fakultetin e Inxhinierisë të Universitetit të Nottinghamit.

Ekipi tregon pse temperatura mesatare e lëkurës (MST) ka rëndësi, sepse ajo përmbledh të gjithë trupin në një numër të vetëm që rritet dhe ulet me mënyrën se si njerëzit thonë se ndihen të ngrohtë ose të ftohtë.

“Temperatura e lëkurës na tregon shumë nëse njerëzit ndihen shumë të nxehtë, shumë të ftohtë apo rehat brenda”, tha Calautit.

"Duke bashkuar kërkime nga e gjithë bota, ne kemi treguar se si kjo njohuri mund të ndihmojë në hartimin e hapësirave më të sigurta, më të shëndetshme dhe më të qëndrueshme."

Rishikimi e lidh temperaturën e lëkurës me mënyrën se si i konfigurojmë ndërtesat dhe pajisjet. Modelet e vjetra nuk përdornin sinjale trupore si këto.

Ata u përqendruan te ajri i dhomës, nxehtësia rrezatuese, lagështia, veshja, aktiviteti dhe rrjedha e ajrit, të cilat mund të mos e kuptojnë se si dy njerëz në të njëjtën dhomë ndihen shumë ndryshe.

Fytyra dhe duart kanë më shumë rëndësi

Analiza tregon se fytyra dhe duart janë pikat kryesore për t'u monitoruar. Këto zona janë të ndjeshme, të lehta për t'u matur dhe zakonisht nuk mbulohen nga rroba të trasha.

Ftohja e zonave të synuara, siç është shpina ose gjoksi, përmirëson rehatinë më shumë sesa ngrohja e një pike të vogël. Ky model ka kuptim sepse lëkura ka më shumë receptorë të ftohtë pranë sipërfaqes dhe ftohja ndryshon shpejt rrjedhën e gjakut.

Rezultatet sugjerojnë gjithashtu hapa praktikë për projektuesit. Nëse doni t’i ndihmoni njerëzit të ndihen më mirë gjatë verës, përqendrohuni në ftohjen e zonave më të mëdha të bagazhit në vend që të fryni ajër të ftohtë vetëm në duar dhe këmbë.

Komoditeti nuk është universal

Komoditeti nuk është një zgjidhje e vetme për të gjithë. Rishikimi raporton se të moshuarit janë zakonisht më pak të ndjeshëm ndaj nxehtësisë, gjë që rrit rrezikun e mbinxehjes gjatë periudhave të nxehta.

Gjinia gjithashtu mund të ndikojë në reagimet ndaj rehatisë. Shumë studime zbulojnë se gratë raportojnë ndjesi më të forta në varësi të kushteve, megjithëse rezultatet ndryshojnë.

Edhe vendi ku je rritur ka rëndësi. Njerëzit nga rajonet më të ngrohta shpesh reagojnë ndryshe nga ata nga rajonet më të ftohta, kështu që një formulë e vetme rehatie nuk do të funksionojë për çdo ndërtesë ose qytet.

Temperatura e lëkurës mund të parashikojë rehatinë

Ekipet kërkimore po ndërtojnë modele rehatie personale që përdorin sensorë të veshshëm për të lexuar temperaturën e lëkurës dhe sinjale të tjera, dhe më pas parashikojnë se si ndiheni.

Në testet, këto modele arritën saktësi të lartë me sinjale nga kyçi i dorës dhe kyçi i këmbës të shoqëruara me rrahjet e zemrës.

Kamerat dhe vizioni kompjuterik po hyjnë në lojë. Një studim që krahason temperaturën termike infra të kuqe të lëkurës, veçoritë e imazhit termik dhe pajisjet që vishen zbuloi se sistemet e automatizuara mund të vlerësojnë rehatinë me sensorë të gatshëm.

Kjo tregon për kontrolle ndërtesash në të ardhmen që ju mbajnë të qetë pa mbikëqyrje ose çelësa, dhe pa ruajtur të dhëna personale të panevojshme, nëse janë projektuar me kujdes.

Fytyra juaj mbart gjithashtu informacione të dobishme. Një studim tjetër që përdori temperaturën e lëkurës së fytyrës ndërtoi një metodë vlerësimi të rehatisë termike që klasifikoi se si ndiheshin njerëzit me më pak sensorë dhe më pak ndërhyrje.

Metodat e të mësuarit automatik kanë rëndësi për mënyrën se si funksionojnë këto sisteme.

Pemët e klasifikimit dhe qasjet e lidhura me to kanë treguar se një numër i vogël i vendndodhjeve të trupit, si krahu, shpina dhe kyçi i dorës, mund të parashikojnë mirë rehatinë personale, sipas këtij dokumenti.

Duke lëvizur drejt rehatisë së personalizuar

Shumë ndërtesa ende mbështeten në mesataren e parashikuar të votës, një indeks tradicional i zhvilluar dekada më parë.

Në një bazë të dhënash të madhe globale, saktësia e saj në parashikimin e mënyrës se si ndihen njerëzit në të vërtetë ishte rreth një në tre, gjë që ndihmon në shpjegimin pse zyrat shpesh ndihen shumë të ngrohta për disa dhe shumë të ftohta për të tjerët.

Vendosja e temperaturës së lëkurës në qarqet e reagimit mund ta ndryshojë këtë. Kontrolli më i zgjuar mund të zvogëlojë përdorimin e energjisë, të ulë rreziqet shëndetësore për grupet vulnerabël dhe të respektojë privatësinë duke përdorur sinjale minimale lokale në vend të mbikëqyrjes së vazhdueshme.

Rishikimi gjithashtu thekson barazinë. Fëmijët, të moshuarit dhe njerëzit që nuk mund t’i shprehin gjithmonë nevojat e tyre nuk duhet të lihen jashtë vendimeve të duhura. Sistemet që lexojnë sinjale të thjeshta fiziologjike mund të ndihmojnë në mbylljen e këtij boshllëku.

Autorët argumentojnë për modele të përshtatura. Një ndërtesë në Singapor nuk duhet të ndjekë të njëjtat rregulla komoditeti si një në Stokholm, dhe një azil kujdesi nuk duhet të pasqyrojë një zyrë teknologjike.

“Duke parë përpara, ne shohim një të ardhme ku teknologjitë më të zgjuara të ndërtesave përdorin këto të dhëna fiziologjike për të ofruar automatikisht mjedise të rehatshme dhe me efikasitet energjetik me ndërhyrje minimale nga banorët”, tha Calautit.

Temperatura e lëkurës përmirëson jetën e përditshme

Pajisjet që vishen tashmë matin temperaturën e lëkurës për të mbështetur gjumin, rikuperimin dhe ndjekjen e stresit.

Me pëlqim të qartë dhe trajtim të kujdesshëm të të dhënave, i njëjti sinjal mund ta udhëzojë shtëpinë tuaj që të ftohë paraprakisht një dhomë gjumi para se të arrini ose të ngrohë hapësirën e punës kur duart tuaja ftohen.

Menaxherët e ndërtesave mund të përdorin të dhëna të agreguara dhe të anonimizuara për të rregulluar vlerat e caktuara të ajrit të furnizimit ose ujit të ftohtë. Një shtytje e vogël në drejtimin e duhur, e informuar nga sinjalet e lëkurës, mund të kursejë energji pa vënë re ndonjë ndryshim nga njerëzit.

Inxhinierët mund të projektojnë sisteme më të qeta dhe më të thjeshta kur e dinë se cilat zona të trupit kanë më shumë rëndësi. Një mbështetëse karrigeje që ftohet butësisht mund të ketë më shumë rëndësi sesa një vrimë ajrimi e fuqishme te këmbët.

Mjediset e kujdesit mund të përfitojnë gjithashtu. Monitorimi i tendencave të temperaturës së lëkurës ndihmon stafin të mbrojë banorët që mund të mos e njohin stresin e nxehtësisë aq shpejt.

/Motilokal.com