Edhe pse çdo prind dëshiron më të mirën për të voglin e tij, ndonjëherë gabimet e tyre të paqëllimshme mund të bëjnë që ai të sëmuret më shpesh.

Në dëshirën e tyre për t’i mbajtur fëmijët e tyre të shëndetshëm, prindërit bëjnë disa gabime që, në vend që të forcojnë shëndetin e fëmijës, kanë efektin e kundërt, duke përfshirë ngrohjen e tepërt të fëmijëve, dezinfektimin e tepërt të sipërfaqeve, ndalimin e kontaktit me kafshët, ndalimin e lojërave në natyrë dhe përdorimin e antibiotikëve që në shenjën e parë të një ftohjeje.

Prindërit zakonisht nuk kanë një ide të mirë se si ta veshin një të porsalindur ose foshnjë. Rregulli i përgjithshëm është që gjithmonë të veshim një shtresë më shumë sesa kemi. Për shembull, nëse veshim një bluzë me mëngë të gjata, i veshim dy shtresa të porsalindurit tonë. Nëse veshim një bluzë me mëngë të shkurtra dhe ndihemi mirë, atëherë i veshim të voglit tonë një bluzë me mëngë të gjata ose një kostum trupi. Për përdorim jashtë, i porsalinduri vishet njësoj si për përdorim brenda, me një xhaketë dhe pantallona dhe një batanije të hollë. Në temperatura më të ulëta, ne sigurojmë çorape dhe një xhaketë më të ngrohta, si dhe një shirit koke ose kapelë. Të porsalindurit shpesh kanë duar dhe këmbë të ftohta, por nuk janë të ftohtë. Arsyeja për këtë është se qarkullimi i gjakut është ende i zhvilluar dobët.

Për fëmijët e vegjël, mbani mend se ata janë vazhdimisht në lëvizje. Ata vrapojnë, luajnë dhe si pasojë djersiten më shpejt. Vishini ata me disa shtresa të holla, të cilat mund t’i rregulloni në varësi të situatës dhe kushteve të motit.

Socializimi i fëmijëve me qen dhe kafshë të tjera shtëpiake me qime është i dobishëm për shëndetin e fëmijëve, kanë zbuluar studiuesit në një studim kanadez. Ekspozimi i grave shtatzëna dhe fëmijëve ndaj kafshëve shtëpiake është treguar se rrit praninë e dy llojeve të baktereve në zorrët e fëmijëve që shoqërohen me një rrezik më të ulët të alergjive dhe obezitetit. Ata zbuluan se prania e qenve dhe maceve në mjedisin shtëpiak ndryshon pozitivisht mikrobiomën e zorrëve, duke forcuar sistemin imunitar të fëmijës.

Dezinfektimi i vazhdueshëm i dhomës dhe mbajtja e sipërfaqeve sterile mund t’i bëjë më shumë dëm sesa dobi fëmijës. Do të parandalojë krijimin dhe forcimin e sistemit imunitar të fëmijës, duke e bërë atë të ndjeshëm ndaj sëmundjeve.

Që një fëmijë të jetë i shëndetshëm dhe pa shqetësime, është e rëndësishme që ai të kalojë kohë të mjaftueshme jashtë. Përveç ndihmës që i ndihmon të zhvillojnë aftësitë fizike, koha e kaluar jashtë ruan shëndetin fizik dhe mendor të fëmijës dhe zhvillon imagjinatën, kreativitetin dhe vetëbesimin e tij.

Disa prindër e kanë të vështirë ta bindin fëmijën e tyre se ka nevojë për trajtim me antibiotikë që në shenjën e parë të një ftohjeje. Gjëja më e rëndësishme për një ftohje është pastrimi i rregullt i hundës me tretësirë fiziologjike dhe thithja e rregullt. Tretësira fiziologjike do të relaksojë rrugët e frymëmarrjes dhe do t'i lejojë fëmijës të marrë frymë më lehtë.

/Motilokal.com