Vjeshta sjell jo vetëm ngjyra të reja në natyrë, por edhe ekspozim më të madh ndaj viruseve. Kur ndjeni hundë të ngjirur, dhimbje fyti ose kollë, është e lehtë të ngatërroni një ftohje të zakonshme me gripin, por është thelbësore të dini kur është diçka më serioze.
Grip apo ftohje, pse ka rëndësi ndryshimi?
Ftohjet dhe gripi kanë simptoma të ngjashme, por ashpërsia, fillimi i papritur dhe kohëzgjatja e tyre i dallojnë ato. Gripi kërkon një qasje më serioze dhe vlerësim të shpeshtë mjekësor, veçanërisht në grupet e rrezikut. Në muajt stresues të vjeshtës, monitoroni trupin tuaj, mos i injoroni shenjat që shfaqen dhe shtoni masat parandaluese, higjiena, vaksinimet dhe një stil jetese i shëndetshëm do t'ju ndihmojnë të pushoni trupin tuaj dhe të shmangni ndërlikimet.
Ftohja e zakonshme dhe gripi (influenca) shkaktohen të dyja nga viruset, por ndryshojnë në intensitetin e simptomave, shpejtësinë e fillimit dhe ndërlikimet e mundshme. Ftohjet janë përgjithësisht më të lehta, ndërsa gripi shoqërohet me simptoma më të rënda, duke përfshirë temperaturë të lartë, dhimbje muskujsh dhe dobësi të përgjithshme.
Sipas të dhënave mbi infeksionet respiratore, një numër i madh rastesh të infeksioneve akute respiratore shkaktohen nga viruset (rinoviruset, koronaviruset, virusi i influencës, parainfluenca, etj.).
Kur duhet të vizitoni një mjek?
Gripi mund të çojë në ndërlikime (si pneumonia), veçanërisht në grupet me rrezik të lartë:
- të moshuar
- pacientët kronikë (astmë, diabet, sëmundje të zemrës)
- grua shtatzënë
- fëmijë të vegjël
Kontaktoni menjëherë një mjek nëse:
- ethet zgjasin më shumë se 4-5 ditë
- keni vështirësi në frymëmarrje ose dhimbje në gjoks
- ndodhin ndryshime drastike në gjendjen mendore (konfuzion)
- simptomat përkeqësohen pas një periudhe të shkurtër përmirësimi
Mjeku mund të rekomandojë ilaçe antivirale (nëse tregohet brenda 48 orëve) ose teste shtesë nëse dyshohet për komplikime.
Çfarë mund të bësh në shtëpi?
Për raste të lehta të ftohjes ose gripit, mund të aplikoni këto masa:
- Pushoni dhe shmangni punën e lodhshme fizike
- Pini mjaftueshëm lëngje (pije të nxehta, çajra)
- Merrni ilaçe për të ulur temperaturën dhe për të lehtësuar dhimbjen (paracetamol, ibuprofen), si dhe inhalime, pika për hundë, tableta për fytin
- Mbani ajrosjen e dhomave, por pa fryrë ajër të ftohtë direkt mbi njerëzit.
/Motilokal.com
