Keni kollë dhe s’keni ilaçe? Mund t’ju ndihmojë një ushqim i njohur që e keni në shtëpi

Keni kollë dhe s’keni ilaçe? Mund t’ju ndihmojë një ushqim i njohur që e keni në shtëpi

Nëse keni një kollë që ju shqetëson ose ju mban zgjuar natën, mos u dorëzoni duke blerë ilaçe të posaçme për ta lehtësuar atë, thonë ekspertët gjermanë.

Në farmaci shiten dy lloje ilaçesh për kollën. Disa janë për kollën produktive dhe përdoren për të holluar mukusin në rrugët e frymëmarrjes në mënyrë që të kollitet më lehtë dhe të pastrohet fyti dhe mushkëritë. Të tjera janë për kollën e thatë dhe përdoren për të lehtësuar këtë acarim.

Por ekspertët gjermanë vënë në pikëpyetje se sa efektive janë këto preparate, qofshin ato bimore apo sintetike.

Ilaçet kundër kollës nuk funksionojnë

Organizata gjermane e konsumatorëve Stiftung Warentest testoi efektivitetin e 27 llojeve të ilaçeve për kollën dhe arriti në një përfundim zhgënjyes.

Klientët mund të kursejnë para në ilaçet për kollën, shkruan ata.

Kjo vlen kryesisht për qetësuesit e kollës. As variantet bimore dhe as ato sintetike nuk janë testuar. Efektiviteti i tyre nuk është provuar mjaftueshëm dhe disa nga përbërësit aktivë mbartin rreziqe. Dekstromethorfani, për shembull, është një përbërës aktiv që mund të shkaktojë varësi dhe, megjithëse rrallë, halucinacione.

Situata është disi më e mirë kur bëhet fjalë për ekspektorantët. Testuesit e produkteve i vlerësuan shumicën e tyre si të përshtatshme, me kujdes. Edhe pse efektiviteti i tyre është provuar, ai është vetëm i moderuar.

Mjalti gjithashtu ndihmon

Nëse vuani nga kolla dhe nuk keni asnjë ilaç në shtëpi, nuk keni pse të shkoni me vrap në farmaci. E tëra çfarë duhet të bëni është të merrni një kavanoz me mjaltë.

Mjalti, qoftë i pastër apo i përzier në çaj ose qumësht të ngrohtë, mund të qetësojë kollën. Përsëri, rezultatet e studimit nuk janë përfundimtare, thonë ekspertët, por ato janë të krahasueshme me ilaçet për kollën, efektiviteti i të cilave në testime ka qenë i kufizuar.

Mund t'ju duhet gjithashtu pak pushim dhe durim. Është normale që kolla të zgjasë tre deri në katër javë pas një ftohjeje.

Mjekët këshillojnë që fyti të mbahet i lagësht. Kjo ndihmon trupin tuaj ta shtypë kollën vetë. Mund ta bëni këtë me pije të ngrohta, tableta pa sheqer dhe me thithje me avull.

/Motilokal.com