Çdo dimër sjell përsëri paralajmërimin e njohur, shmangni ekspozimin ndaj të ftohtit dhe qëndroni ngrohtë, në rast se nuk sëmureni. Manal Mohammed, një lektore e lartë e mikrobiologjisë mjekësore në Universitetin e Westminster në Mbretërinë e Bashkuar, thekson se një besim i tillë e thjeshtëson shumë mënyrën se si përhapen në të vërtetë infeksionet respiratore dhe pse ato janë më të zakonshme në muajt më të ftohtë të vitit.

Gripi dhe ftohja shkaktohen nga viruset, jo nga ekspozimi ndaj temperaturave të ulëta. Rinoviruset shkaktojnë shumicën e ftohjeve, ndërsa viruset e gripit shkaktojnë gripin. Këta patogjenë përhapen nga një person te tjetri nëpërmjet pikave të frymëmarrjes dhe kontaktit fizik, dhe transmetimi i tyre nuk ndikohet nga fakti nëse ajri i jashtëm është i ngrohtë apo i ftohtë, vëren Mohammed në një artikull për The Conversation.

Kombinimi i kushteve të jashtme është thelbësor

Pavarësisht kësaj, shkalla e infeksionit në shumë rajone të botës rritet vazhdimisht gjatë dimrit. Mohammed shpjegon se kushtet e ftohta dhe të thata janë të favorshme për mbijetesën e viruseve të frymëmarrjes, duke cituar kërkime përkatëse. Viruset e gripit dhe koronaviruset mbijetojnë dhe mbeten infektivë më gjatë në mjedise të tilla, duke rritur potencialin e tyre për transmetim.

Ajri i thatë ndryshon gjithashtu sjelljen e pikave të frymëmarrjes. Kur njerëzit marrin frymë, flasin, kolliten ose teshtijnë, pikat në lagështi të ulët avullohen më shpejt, duke krijuar grimca më të vogla që qëndrojnë në ajër më gjatë. Grimca të tilla thithen më lehtë, duke rritur rrezikun e ekspozimit ndaj infeksioneve të frymëmarrjes.

Efekti në trup

Ajri i ftohtë ndikon në linjat e para të mbrojtjes së trupit. Thithja e ajrit të ftohtë ul temperaturën në hundë dhe në rrugët e frymëmarrjes, gjë që shkakton vazokonstriksion ose ngushtim të enëve të gjakut. Një ekspert britanik shpjegon se rrjedhja e reduktuar e gjakut kufizon aktivitetin imunitar në këto inde dhe dobëson mbrojtjet e hershme që normalisht parandalojnë infeksionin viral.

Ekspozimi ndaj të ftohtit mund të prishë gjithashtu funksionin normal të frymëmarrjes, veçanërisht tek njerëzit me sisteme të ndjeshme të frymëmarrjes. Së bashku, këto efekte e bëjnë më të lehtë për viruset me të cilat trupi ka rënë tashmë në kontakt të lulëzojnë.

Ka më shumë...

Aktivitetet njerëzore, të cilat ndryshojnë sipas stinëve, gjithashtu luajnë një rol të madh. Moti i ftohtë i inkurajon njerëzit të kalojnë më shumë kohë brenda, shpesh në hapësira të mbushura me njerëz dhe të ajrosura dobët. Kushte të tilla lejojnë që grimcat që përmbajnë viruse të grumbullohen dhe të qarkullojnë.

Gjithashtu, gjatë dimrit ka më pak rreze dielli, gjë që zvogëlon prodhimin e vitaminës D në lëkurë. Vitamina D është e përfshirë në rregullimin e funksionit imunitar, dhe nivelet më të ulëta të saj shoqërohen me përgjigje më të dobëta imunitare, na kujton Mohammed. Ngrohja e hapësirës than më tej ajrin, gjë që prish funksionin e mukusit në hundë dhe fyt. Mukusi normalisht bllokon viruset dhe i largon ato nga rrugët e frymëmarrjes me anë të qerpikëve; tharja e dobëson këtë mekanizëm mbrojtës.

Njerëzit me astmë ose rinit alergjik përballen me vështirësi shtesë. Studimet epidemiologjike tregojnë se kushtet e ftohta mund të përkeqësojnë simptomat dhe të rrisin kufizimet funksionale, duke rritur kështu pasojat e infeksioneve të frymëmarrjes, thotë Mohammed në fund.

/Motilokal.com