Pastrimi i borës pas reshjeve të dendura të shiut mund të jetë i rrezikshëm për zemrën.

Autoritetet shëndetësore të Pensilvanisë njoftuan të dielën se janë raportuar tre vdekje të lidhura me pastrimin e borës. Të gjithë të vdekurit ishin të moshës midis 60 dhe 84 vjeç.

U vu në dukje gjithashtu një paralajmërim nga mjeku ligjor i Qarkut Lehigh, duke i nxitur qytetarët të bëjnë pushime dhe të shmangin sforcimin e tepërt.

Largimi i borës është një punë e vështirë dhe e kërkuar, dhe hulumtimet kanë treguar se edhe periudhat e shkurtra të pastrimit me lopatë mund të ushtrojnë po aq shumë ngarkesë në zemër sa ushtrimet intensive.

Një problem tjetër është i ftohti, i cili shkakton ngushtim të enëve të gjakut, përfshirë ato që furnizojnë zemrën. Kjo rrit presionin e gjakut, i cili më pas rrit rrezikun e atakut në zemër, goditjes në tru ose arrestit kardiak, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës.

Pastrimi i borës është veçanërisht i rrezikshëm për njerëzit me sëmundje të zemrës të paradiagnostikuara ose ata që kanë mbijetuar tashmë një atak në zemër, si dhe për të moshuarit dhe ata me faktorë rreziku si presioni i lartë i gjakut ose kolesteroli.

Edhe njerëzit që mendojnë se janë të shëndetshëm mund të jenë në rrezik nëse papritmas i nënshtrohen një ushtrimi të fortë fizik në të ftohtë, veçanërisht nëse bëjnë një mënyrë jetese kryesisht sedentare dhe bëhen aktivë vetëm kur bie borë.

Shoqata Amerikane e Zemrës këshillon që nëse duhet të hiqni borën me lopatë, të punoni ngadalë dhe të përpiqeni ta shtyni borën në vend që ta mblidhni dhe ta hidhni. Ata gjithashtu i nxisin qytetarët të mësojnë të njohin simptomat më të zakonshme të një ataku kardiak dhe të telefonojnë menjëherë 911 nëse i përjetojnë ato.

/Motilokal.com