Të gjithë skuqen. Të paktën, praktikisht të gjithë kanë aftësinë të skuqen, megjithëse disa njerëz mund të mos e përjetojnë skuqjen e lëkurës aq sa të tjerët. Njerëzit me lëkurë veçanërisht të çelët janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj skuqjes kur turpërohen, por ky fenomen ndodh edhe tek ata me nuanca më të errëta lëkure, thjesht është më pak i dukshëm. Në fakt, skuqja është pjesë e përvojës njerëzore. Charles Darwin e quajti atë "shprehja më njerëzore nga të gjitha" dhe, në mënyrë të përshtatshme, ajo me të vërtetë ka origjinën e saj në evolucionin e specieve tona.

Skuqja e fytyrës është një efekt anësor i reagimit "lufto ose ik". Kur ndihemi papritur të stresuar, truri ynë është i programuar për t'u përgatitur për veprim duke çliruar adrenalinë në të gjithë trupin. Ky vërshim i papritur i hormoneve shkakton neurotransmetues që sinjalizojnë sistemin kardiovaskular të zgjerojë enët e gjakut dhe kapilarët dhe të pompojë gjak të oksigjenuar në muskuj. Njëkohësisht, zemra fillon të pompojë më shpejt dhe presioni i gjakut rritet. Një përgjigje e tillë është një përshtatje e shkëlqyer për jetën në natyrë, ku nevoja për të qëndruar në këmbë ose për të filluar të ikësh në drejtim të kundërt mund të të shpëtojë jetën.

Por në shoqërinë moderne, reagimi "lufto ose ik" nuk është shumë i dobishëm. Në vend që t'i shtyjmë këmbët me shpejtësi, gjaku i sapo oksigjenuar thjesht shkëlqen në të kuqe në fytyrat dhe qafën tonë, ku kapilarët janë më afër sipërfaqes së lëkurës dhe janë më të lehtë për t'u vënë re. Kjo shpjegon pse është e dukshme kur dikush me lëkurë të zbehtë skuqet, ndërsa është më e vështirë të dallosh kur dikush me më shumë pigmentim në lëkurën e tij po skuqet. Por edhe pse njerëzit me lëkurë të pasur me melaninë nuk bëhen të kuq si panxhari kur skuqen, sistemi i tyre nervor prapëseprapë i përgjigjet situatave të sikletshme me të njëjtën rrjedhje të shtuar të gjakut, pavarësisht nga ngjyra e lëkurës.

Skuqja e fytyrës është e pakëndshme, por mund të shërbejë për një qëllim

Nuk ke nevojë që dikush të të thotë se fytyra jote është e skuqur për të kuptuar kur po skuqesh. Koha duket se ngadalësohet, faqet të ngrohen, zemra fillon të të rrahë fort dhe djersitesh; është e lehtë të ndiesh se fytyra jote është e skuqur. Fatkeqësisht, për shumë njerëz, skuqja mund të vërë në lëvizje një rreth vicioz. Në thelb, ajo shfaq emocionet e tua që të gjithë t’i shohin, gjë që shpesh mund të rrisë ndjenjat e stresit dhe ta bëjë skuqjen edhe më keq. Me fjalë të tjera, skuqja sjell skuqje.

Disa studiues besojnë se skuqja e fytyrës në fakt i shërben një qëllimi evolucionar dhe mund të jetë një përshtatje për t'u lidhur me grupet shoqërore. Studimet kanë treguar se njerëzit i interpretojnë ata që skuqen si më të besueshëm dhe faljet e bëra nga ata me faqe të skuqura konsiderohen më të sinqerta. Kjo ka të ngjarë për shkak të faktit se transparenca emocionale e bën një person më të lehtë për t'u empatizuar dhe mund të shërbejë për të parandaluar pandershmërinë brenda një grupi shoqëror. Studiuesit sugjerojnë se nëse njerëzit skuqen nga zemërimi kur kapen duke gënjyer, vëzhguesit janë më të prirur t'i falin sesa nëse do të kishin mbetur të ftohtë dhe në mbrojtje.

Ka mënyra për të kapërcyer këmbënguljen e sistemit tonë nervor për t'i përkeqësuar situatat e sikletshme. Të pranosh gabimin tënd, të marrësh frymë thellë, të praktikosh pranimin dhe të buzëqeshësh përmes sikletit mund të ndihmojnë në uljen e stresit në burim. Për njerëzit që vuajnë nga ankthi social për shkak të skuqjes së fytyrës, ekspertët rekomandojnë terapi kognitive-sjellëse. Në raste të rralla, disa njerëz me sistem nervor simpatik tepër reaktiv mund të përfitojnë nga ilaçet ose kirurgjia. Megjithatë, skuqja e fytyrës është një efekt anësor i pavullnetshëm i një ngjarjeje sociale emocionale, kështu që adresimi i arsyes pse truri juaj u fut në gjendje lufte ose ikjeje është e vetmja mënyrë për ta kapërcyer atë.

/Motilokal.com