Luhatjet sezonale të sëmundjeve janë njohur për mijëvjeçarë. Deri vonë, këto fenomene i atribuoheshin ndryshimeve të motit. Është e lehtë të kuptohet pse.

Në këtë kohë të vitit moti është i parashikueshëm dhe i paparashikueshëm. Vera është kryesisht e nxehtë. Dimri është kryesisht i ftohtë. Por pranvera mund të jetë ose, në ditë të njëpasnjëshme ose edhe brenda pak orësh.

Ky lloj moti i paqëndrueshëm mund të jetë disi i pakënaqshëm. Të paktën gjysma e të rriturve pohojnë se përjetojnë ndryshime në shëndetin e tyre me ndryshimin e motit, duke përfshirë dhimbje koke më të shpeshta, dhimbje kyçesh, lodhje dhe madje edhe më shumë ftohje.

Sigurisht, ftohjet shkaktohen nga viruset, jo nga moti. Por, ndërsa temperatura dhe lagështia e ajrit ndryshojnë përreth nesh, ndryshon edhe ndjesia e bllokimit të hundës.

Edhe pse hunda në fakt nuk bllokohet, ajri më i nxehtë dhe i lagësht do ta bëjë atë të ndihet më e bllokuar, si kur jemi në dush. Por sapo dalim jashtë, një shpërthim ajri më i ftohtë dhe më pak i lagësht e bën hundën papritmas të ndihet më e hapur, duke krijuar atë ndjesi freskie në kokën tonë. E njëjta gjë ndodh në të kundërt kur dalim nga një vend i freskët me ajër të kondicionuar brenda në një vend të lagësht dhe të nxehtë jashtë, duke na bërë kokën të ndihet e bllokuar.

Njerëzit të prirur ndaj dhimbjeve të kokës raportojnë më shumë episode në mot të ndryshueshëm pranveror sesa në verë ose dimër.

Shumica dërrmuese e njerëzve me artrit ose dhimbje kronike shpine ndiejnë më shumë shqetësim në ditët me stuhi, të ftohta ose me lagështirë, gjë që përmirësohet ndërsa moti ngrohet dhe bëhet më i vazhdueshëm.

Nëse këto janë një efekt i drejtpërdrejtë i motit apo një efekt i tërthortë (i lidhur me efektet e thella të motit sezonal në humor, sjellje, dietë, aktivitet fizik, lëvizshmëri, pjesëmarrje, perceptim të sëmundjes, dhimbje dhe shumë faktorë të tjerë) është e panjohur.

Moti jashtë sigurisht që mund të ndikojë ndjeshëm në mënyrën se si ndihemi. Jo aq sa mendojnë shumica e njerëzve dhe jo në të njëjtën mënyrë tek të gjithë. Por mjaftueshëm për të bërë një ndryshim.

Drita e diellit është ndoshta një element kritik. Ne kemi sensorë të veçantë në sytë tanë që ia kthejnë intensitetin e dritës trurit tonë për të rregulluar ritmet tona biologjike dhe hormonale, si dhe vigjilencën dhe humorin tonë.

Lëkura jonë përdor rrezatimin ultravjollcë të dritës së diellit për të prodhuar vitaminën D, e cila gjithashtu ka funksione të rëndësishme jetësore për shëndetin dhe mirëqenien.

Moti me diell na afron gjithashtu me zonën tonë të rehatisë në rreth 20 gradë Celsius, kur nuk kemi nevojë as të djersitemi për t'u freskuar dhe as të lëvizim/dridhemi për t'u ngrohur. Sa më shumë nxehtësi të bëjmë mbi këtë temperaturë ose sa më poshtë të biem, aq më pak rehat ndihemi. Kjo ndikon në emocionet tona dhe shëndetin që rrjedh prej tyre.

A mund të na sëmurë vërtet moti i pranverës?

Shumë kultura e përshkruajnë si "një erë të keqe", e cila ndryshon me shpejtësi temperaturën dhe shkakton simptoma të shëndetit të dobët. Shembujt më të famshëm janë era Föhn në Evropë dhe era Chinook e Maleve Shkëmbore.

Poleni dhe pluhuri i transportuar nga erërat veriore të pranverës që i fryjnë ato, veprojnë si irritues për sytë, hundët dhe mushkëritë, veçanërisht, por jo vetëm, tek ata me alergji.

Ajri i lagësht i shoqëruar me stuhitë sezonale mund të përqendrojë dhe shpërbëjë polenin dhe ndotjen në grimca më të vogla të cilat thithen më lehtë thellë në mushkëri dhe shkaktojnë sulme astme. Kushtet e ngrohta dhe të lagështa gjithashtu nxisin çlirimin e sporeve të kërpudhave të cilat mund të shkaktojnë alergji tek disa njerëz.

Fillimi i sëmundjes autoimune dobësuese skleroza multiple (MS) ose episodet e rikthimit të SM janë gjithashtu më të zakonshme në pranverë. Nëse kjo lidhet me efektin latent të infeksioneve të dimrit në imunitet apo me luhatjet sezonale në substancat natyrale imunitare të trupit tonë, të tilla si vitamina D ose melatonina, është i panjohur.

Kanceri i gjirit diagnostikohet gjithashtu më shpesh në pranverë dhe në fillim të verës, dhe kjo lidhje është më e theksuar sa më shumë që largoheni nga ekuatori, ku ndryshimi sezonal është më dramatik. Një rritje pranverore e diagnostikimit të kancerit të prostatës shihet edhe tek burrat.

Por kjo ndoshta është vetëm për shkak të sjelljes. Pranvera është tradicionalisht stina kur përpiqemi t'i rregullojmë gjërat, siç është pastrimi i pranverës.

/theconversation/Motilokal.com