Moti i mirë po stabilizohet dhe me mbrëmjet më të gjata dhe temperaturat më të larta, pranvera sjell një dhuratë më pak të mirëpritur: alergjitë.

Çdo vit, miliona njerëz i zëvendësojnë teshtitmat nga ftohjet e dimrit me teshtitmat nga poleni.

Kur mbërrin pranvera, pemët fillojnë lëshimin vjetor të polenit, duke filluar me lajthinë dhe verrin, të ndjekura nga thupra, frashëri dhe lisi gjatë pranverës, përpara se barërat të mbizotërojnë në verë.

Alergjia ndaj polenit shkaktohet kur molekulat në ajër bien në kontakt me traktin respirator dhe sytë. Sistemi imunitar mund të reagojë më pas dhe të çlirojë histaminë, e cila mund të shkaktojë inflamacion, duke provokuar zgjerim të enëve të gjakut dhe duke çuar në rrjedhje të hundëve, lotim dhe djegie të syve.

Fillimi, kohëzgjatja dhe intensiteti i sezonit të polenit ndryshojnë çdo vit dhe varen nga kushtet e motit dhe ciklet fiziologjike të bimëve.

“Pemët janë gjëra natyrore; ato në fakt ndjekin një cikël prodhimi të polenit me vite më të forta të ndjekura nga një vit i dobët, ku ato gjenerojnë energji”, tha për Euronews Health Astha Tiwari, një shkencëtare në njësinë e mikologjisë dhe aerobiologjisë në institutin belg të shëndetit publik Sciensano.

Ajo shtoi se prodhimi i polenit kërkon shumë energji nga pemët, kështu që vitet më të forta pasohen gjithmonë nga ato më të dobëta.

A po bëhen sezonet e polenit më intensive?

Prevalenca e alergjisë ndaj polenit në popullatën evropiane vlerësohet në 40 përqind, duke e bërë atë një nga alergjenët më të zakonshëm në rajon.

Një prevalencë më e lartë vërehet në zonat urbane për shkak të faktorëve si ndotja dhe ndryshimet në stilin e jetës.

"Nëse shohim rezultatet e dekadës së fundit, shohim se stinët e polenit po bëhen më të gjata, po fillojnë pak më herët dhe intensiteti i polenit po rritet", tha Tiwari.

Ajo shtoi se kjo potencialisht lidhet me ndryshimet klimatike, pasi temperaturat më të ngrohta janë ideale që pemët dhe bimët të lulëzojnë më shpejt, duke bërë që periudha e tyre e pjalmimit të fillojë më herët.

Një studim që gjurmoi të dhënat e polenit nga stacionet e monitorimit në të gjithë Belgjikën, Holandën dhe Luksemburgun midis 30 dhe 44 viteve zbuloi se shumica e specieve të pemëve treguan një rritje të përgjithshme të niveleve vjetore të polenit dhe vlerave maksimale, së bashku me një fillim më të hershëm të sezonit të polenit.

Rritja e temperaturave dhe përqendrimet e rritura të dioksidit të karbonit në atmosferë stimulojnë rritjen e bimëve dhe shtojnë prodhimin e polenit, duke zgjatur sezonet e polenit dhe duke rritur përqendrimet e tij.

Njerëzit bëhen më të ndjeshëm ndaj një alergjeni sa më gjatë që ekspozohen ndaj tij, që do të thotë se me më shumë bimë që prodhojnë më shumë polen gjatë periudhave më të gjata kohore, alergjitë që lidhen me polenin do të rriten.

Studiuesit nga Universiteti i Anglisë Lindore në Angli zbuluan se numri i njerëzve që vuajnë nga alergjitë dhe ethet nga poleni i ambrozisë mund të dyfishohet nga 33 në 77 milionë njerëz deri në vitin 2050.

Çfarë mund të bësh për të mbrojtur veten?

Ndotja dhe poleni formojnë një rreth vicioz, ku secili ushqen tjetrin dhe rrit ndjeshmërinë tek njerëzit.

Ndotja e ajrit, veçanërisht dioksidi i azotit, ozoni dhe lënda grimcore, është zbuluar se ndryshojnë kimikisht molekulat e polenit, duke i bërë ato më alergjike dhe agresive.

Jo të gjithë janë po aq të ndjeshëm ndaj polenit, vuri në dukje Tiwari. Edhe përqendrimet e ulëta të polenit në ajër mund të shkaktojnë simptoma alergjie tek personat shumë të ndjeshëm.

Reaksionet alergjike ndaj polenit mund të ndikojnë në gjumë, të dëmtojnë mirëqenien mendore dhe të ulin cilësinë e jetës, humbjen e produktivitetit ose performancën më të ulët në shkollë për fëmijët, sipas Observatorit Evropian të Klimës dhe Shëndetit.

Megjithatë, ka hapa që njerëzit mund të ndjekin për të minimizuar ekspozimin gjatë ditëve me kulmin e polenit.

Një masë e thjeshtë është të mbani dritaret e mbyllura në shtëpi gjatë ditës. Për ajrosje, është më mirë t'i hapni ato herët në mëngjes ose në mbrëmje, kur përqendrimet e polenit në ajër janë më të ulëta.

Bërja e dushit pas kthimit në shtëpi dhe ndërrimi i rrobave mund të zvogëlojë gjithashtu sasinë e polenit që hyn në shtëpi, dhe, kur është e mundur, është më mirë të thahen rrobat brenda shtëpisë.

Kur dilni jashtë, syzet e diellit mund të ndihmojnë në parandalimin e grimcave që hyjnë në sy. Alergjenët ngjiten në sipërfaqen e lenteve të kontaktit të ripërdorshme, lentet e disponueshme ose syzet janë opsione më të mira.

Tiwari tha gjithashtu se zonat bregdetare mund të jenë të dobishme për njerëzit me alergji, pasi flladi i detit dhe më pak bimësi zvogëlojnë sasinë e polenit në ajër.

/Motilokal.com