Në përgjithësi është e vështirë t’i thuash jo një hamburgeri të ushqimit të shpejtë. Përtej faktorit të komoditetit, zinxhirët e ushqimit të shpejtë që kanë logo të kuqe dhe të verdhë, si McDonald's, na tërheqin me këto ngjyra sepse e kuqja nxjerr pasion dhe fuqi dhe e verdha shpreh miqësi dhe argëtim. Megjithatë, ngrënia e rregullt e ushqimit të shpejtë mund të ketë një ndikim negativ në shëndet pasi i mungojnë lëndët ushqyese thelbësore, prandaj ekspertët janë shprehur se dieta e Presidentit Donald Trump mund të jetë e dëmshme për shëndetin e tij të përgjithshëm.

Dieta e përditshme e Trump ka qenë një temë e nxehtë për vite me radhë. Vetëm për darkë, presidenti mund të hante një Big Mac, Filet-O-Fish dhe Quarter Pounder me patate të skuqura ndonjëherë me një milkshake. Kjo pasi të ketë ngrënë një biftek 225g me ketchup për drekë dhe një qese Doritos si meze. Meqenëse ai pi kryesisht Diet Coke, ai zakonisht merr më shumë se 4,000 miligramë natrium. Kjo është shumë mbi limitin ditor prej 2,300 miligramësh që rekomandon Shoqata Amerikane e Zemrës. Edhe pse natriumi është thelbësor, shumë mund të çojë në presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës dhe goditje në tru nëse nuk kontrollohet.

Shenjat shumë të hershme të kësaj u panë në ekzaminimin fizik vjetor të Trump në prill 2025, kur mjeku i Trump raportoi një presion gjaku pak të lartë prej 128/74 mmHg optimale është nën 120/80 mmHg (sipas AHA). Dietologu Dr. Shy Vishnumohan tha për The Takeout: "Disa njerëz i shmangen pasojave, falë gjeneve të mira, qëndrimit aktiv, menaxhimit të stresit ose thjesht fatit, [por] ndonjëherë, ata thjesht nuk kanë arritur ende pikën ku shfaqen problemet shëndetësore". Ky presion i lartë i gjakut mund të jetë shenja e parë e problemeve të tjera që do të vijnë.

Tensioni i lartë i gjakut nuk është i vetmi efekt që dieta e Donald Trump mund të ketë në trupin e tij.

Trump preferon të pijë Coca-Cola Diet. Tani, ne nuk e fajësojmë atë për këtë zgjedhje, por problemi është se ai pi deri në 12 kanaçe në ditë, dhe pirja e pijeve të gazuara dietetike çdo ditë ka efekte negative në trup. Dietologia Susan Campbell i thotë Klinikës Cleveland: "Kalimi nga pijet e gazuara të rregullta në ato dietetike mund të ofrojë një ulje afatshkurtër të kalorive, por trupi juaj nuk do të mashtrohet për shumë kohë."

Pijet e gazuara dietike mund të jenë në fakt të dëmshme në sasi të tepërta. Një studim i botuar në Physiology & Behavior zbuloi se ëmbëlsuesit artificialë e mashtrojnë trurin, duke ju bërë të dëshironi më shumë ushqime me kalori të larta, gjë që rrit rrezikun e shtimit në peshë. Një studim tjetër i botuar në American Journal of Public Health zbuloi se njerëzit që pinin pije të gazuara dietike kishin BMI më të lartë se ata që nuk e pinin. Plus, pjesëmarrësit që ishin mbipeshë ose obezë dhe pinin pije të gazuara dietike kishin më shumë gjasa të hanin ushqime me kalori të larta. Kjo mund të kontribuojë në zgjedhjet ushqimore të Trump duke pasur parasysh se pesha e tij ishte 224 paund në kontrollin e tij të prillit 2025.

Për më tepër, një studim mbi sukralozën (një ëmbëlsues artificial) i botuar në Diabetes Care zbuloi se ajo rrit nivelin e sheqerit në gjak dhe të insulinës, e cila është lidhur me një rrezik më të lartë të diabetit të tipit 2 dhe rezistencës ndaj insulinës. Dr. Vishnumohan paralajmëron gjithashtu se konsumi i tepërt i pijeve të përpunuara mund të jetë i dëmshëm për zorrët, duke çuar në probleme me tretjen. Në fakt, një studim i botuar në iScience zbuloi se ëmbëlsuesit artificialë kanë një ndikim të rëndësishëm në zorrën e hollë krahasuar me zorrën e trashë. Kjo është arsyeja pse Dr. Vishnumohan rekomandon ujin në vend të tij.

/Motilokal.com

Foto: Getty Image