Dhimbja në këmbë me çdo hap është një problem i zakonshëm që mund të ketë shkaqe të ndryshme, nga mbingarkesa dhe lëndimet deri te sëmundjet inflamatore dhe degjenerative. Shpesh ndodh tek njerëzit që qëndrojnë në këmbë për një kohë të gjatë, merren me aktivitet fizik ose veshin këpucë të papërshtatshme.

Shkaqet më të zakonshme përfshijnë fasciitin plantar, metatarsalgjinë, dëmtimet e ligamenteve dhe muskujve, si dhe deformimet si bunionet. Dhimbja mund të shkaktohet edhe nga tendiniti, artriti ose neuroma e Mortonit, e cila shpesh përshkruhet si ndjesia e "gurit në këpucë".

Në raste më të lehta, ankesat mund të lehtësohen me pushim, akull, ndërrim këpucësh dhe përdorimin e shtrojave ortopedike. Megjithatë, nëse dhimbja është e fortë, zgjat gjatë ose shoqërohet me ënjtje, skuqje ose pamundësi për të mbështetur këmbën, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek.

Njohja në kohë e shkakut është thelbësore për trajtimin e suksesshëm dhe parandalimin e komplikimeve më serioze, sepse injorimi i simptomave mund ta përkeqësojë më tej gjendjen.

/Motilokal.com