Shumica e njerëzve që fillojnë punën në orën 4 të mëngjesit nuk e konsiderojnë veten si punëtorë me turne. Ata thjesht fillojnë herët.

Punëtorët e turnit të natës marrin vëmendjen klinike, gjendjet e përmendura dhe provat e trajtimit. Ata që fillojnë herët marrin kafe.

Ky dallim e ka mbajtur grupin e atyre që frekuentonin mëngjesin herët jashtë hulumtimit për dekada të tëra.

Më shumë njerëz raportojnë se punojnë para lindjes së diellit sesa gjatë natës, megjithatë asnjë provë klinike nuk ka testuar një trajtim me ilaçe posaçërisht për ta.

Punëtorëve të hershëm u mungon hulumtimi.

Rreth një në katër punëtorë amerikanë punon jashtë orarit standard 9 deri në 5. Afërsisht tre herë më shumë e fillojnë ditën e tyre midis orës 3 dhe 7 të mëngjesit sesa punojnë gjatë natës.

Mjekësia e gjumit u përqendrua te turma që punonte gjatë natës për ato dekada. Punonjësit para agimit mbetën në një pikë të verbër kërkimore ndërsa numri i tyre rritej.

Dr. Charles A. Czeisler, shef i Divizionit të Gjumit dhe Mjekësisë Cirkadiane në Mass General Brigham (MGB), nisi të hetonte.

“Deri më tani, asnjë provë klinike nuk kishte testuar një trajtim për çrregullimin e punës me turne tek punëtorët që punojnë me turne herët në mëngjes, edhe pse ky është lloji më i zakonshëm i orarit të turnit”, tha Dr. Czeisler.

Ora biologjike shkakton lodhje

Njerëzit që zgjohen në orën 4 të mëngjesit zgjohen në pikën më të ulët biologjike të trupit të tyre - orë para se ritmi i tyre natyror cirkadian t'i bëjë të ndihen në lëvizje.

“Njerëzit që fillojnë punën midis orës 3 dhe 7 të mëngjesit zgjohen në një kohë kur truri është programuar biologjikisht për të fjetur. Kjo e bën jashtëzakonisht të vështirë qëndrimin në gatishmëri, edhe kur janë shumë të motivuar”, tha Dr. Kirsi-Marja Zitting, autorja e parë e studimit.

Vite të tëra pune në këto orë janë lidhur me rreziqe të larta për sëmundje kardiovaskulare, aksidente rrugore dhe lodhje kronike në rishikimet e literaturës më të gjerë.

Një ilaç që përmirëson zgjimin

Solriamfetoli, i shitur nën emrin e markës Sunosi, mendohet se funksionon duke ngadalësuar riabsorbimin në tru të dy kimikateve të lidhura me zgjimin.

Ilaçi ishte miratuar tashmë për narkolepsinë dhe apnenë obstruktive të gjumit.

Në provat e mëparshme, Solriamfetol i mbajti njerëzit zgjuar pa ndërprerë gjumin e pasdites - një avantazh i rëndësishëm ndaj modafinilit, i cili shpesh përshkruhet për çrregullimin e punës me turne, por mund ta bëjë më të vështirë pushimin gjatë ditës.

Testimi i punëtorëve në mëngjes herët

Studiuesit regjistruan 78 punonjës të mëngjesit herët me çrregullim të punës me turne midis moshës 18 dhe 64 vjeç.

Të gjithë punonin të paktën 20 orë në javë në ndërrime duke filluar midis orës 3 dhe 7 të mëngjesit.

Gjysma morën 150 mg solriamfetol gjatë ditëve të punës për 4 javë. Gjysma mori një placebo të përputhshme. As vullnetarët dhe as mjekët nuk e dinin se kush po merrte cilin.

Studiuesit i vunë punëtorët të uleshin në një dhomë të errët dhe të qetë gjatë orarit të punës dhe të përpiqeshin të qëndronin zgjuar një test standard i vigjilencës. Rezistenca më e gjatë ndaj gjumit nënkuptonte një rezultat më të mirë.

Një përmirësim klinikisht domethënës

Pas 4 javësh, numrat u ndanë qartë. Punonjësit që morën solriamfetol mund të qëndronin zgjuar mesatarisht 12.5 minuta më gjatë se para trajtimit. Grupi i placebos fitoi vetëm 3.1 minuta.

Midis dy grupeve kishte një hapësirë prej 9.4 minutash, shumë larg mundësisë. Sipas studiuesve, kjo është ajo që e ndan dremitjen në mes të turnit nga mbijetesa pa probleme.

“Përmirësimi që pamë është klinikisht domethënës. Këta punëtorë ishin në gjendje të qëndronin zgjuar dhe vigjilentë gjatë gjithë një turni të plotë tetë-orësh, gjë që ka implikime të vërteta për performancën, sigurinë dhe cilësinë e jetës”, tha Dr. Czeisler.

Çfarë raportuan punëtorët

Përtej testit laboratorik, pjesëmarrësit vlerësuan edhe përgjumjen e tyre gjatë gjithë studimit. Përdoruesit e Solriamfetol vlerësuan veten mesatarisht me 1.2 pikë më pak përgjumje.

Mjekët dhe pacientët vlerësuan gjithashtu përmirësimin e përgjithshëm, me punonjësit e trajtuar që kishin më shumë se tre herë më shumë gjasa të renditeshin shumë më mirë nga të dy grupet.

Efektet anësore ishin modeste. Pak më shumë se gjysma e përdoruesve të solriamfetolit raportuan ndonjë ngjarje të padëshirueshme, krahasuar me 63 përqind të atyre që morën placebo.

Dhimbja e kokës dhe të përzierat kryesonin listën për të dy grupet.

Ku çon kjo

Për herë të parë, një provë klinike e rastësishme ka testuar një trajtim për zgjimin e trupit tek punëtorët, ditët e punës të të cilëve fillojnë para agimit.

Ilaçi funksionoi dhe efekti vazhdoi gjatë gjithë ditës së punës.

Mjekët që trajtojnë punëtorët që punojnë herët në mëngjes bukëpjekës, shoferë, staf spitalor, operatorë të transportit tani kanë prova të kontrolluara pas një opsioni trajtimi që është tashmë në raftet e farmacive.

Një provë pasuese që përfshin punëtorët që punojnë gjatë natës është hapi tjetër drejt miratimit formal të solriamfetolit për çrregullimin e punës me turne. Do të jetë ilaçi i parë i etiketuar posaçërisht për këtë gjendje.

Për punëtorët të cilëve u është thënë për vite me radhë të shkojnë në shtrat më herët, kjo është diçka e fortë për t'i çuar te mjeku.

/Motilokal.com