Zemra nuk funksionon vetëm vetë. Një palë grumbuj të vegjël nervorë, një në secilën anë të pjesës së poshtme të qafës, kontrollojnë sinjalet që e përshpejtojnë ose e ngadalësojnë atë.

Gjithmonë është supozuar se ushtrimet fizike do të ndikonin në të dyja grupet në të njëjtën mënyrë. Por të dhënat e reja thonë të kundërtën.

Javët e stërvitjes së moderuar prodhuan ndryshime strukturore dramatikisht të ndryshme në të majtë dhe të djathtë. Të dhënat ishin aq të ndryshme sa njëra anë përfundoi me katër herë më shumë numër neuronesh sesa tjetra.

Autopiloti i zemrës

Trupi e mban zemrën të rrahur pa asnjë ndikim të vetëdijshëm. Një palë e vogël grumbujsh nervorë në pjesën e poshtme të qafës dhe në pjesën e sipërme të kraharorit quhen ganglionet yjore.

Ato ndihmojnë në drejtimin e atij ritmi automatik dhe përshpejtojnë zemrën gjatë stresit, sforcimit fizik ose alarmit të papritur.

Një ekip në Universitetin e Bristolit, i udhëhequr nga Dr. A. Augusto Coppi, i nënshtroi minjtë dhjetë javësh ushtrimesh aerobike të moderuara në një pistë vrapimi.

Pastaj ata krahasuan minjtë e trajnuar me ata të patrajnuar duke përdorur imazhe 3D.

Një vështrim i kujdesshëm 3D i ganglioneve pas stërvitjes nuk ishte publikuar deri në këtë studim.

Rezultatet përmbysën supozimin e mbajtur prej kohësh se sistemi nervor përshtatet me ushtrimet në mënyrë të barabartë në të dyja anët e trupit.

Një përgjigje e njëanshme

Tek minjtë e trajnuar, ganglioni yjor i djathtë përfundoi duke përmbajtur afërsisht katër herë më shumë neurone sesa i majti.

Kafshët e patrajnuara nuk treguan një boshllëk të tillë. Asimetria u shfaq vetëm pas vrapimit. Ky ndryshim u shfaq vetëm si përgjigje ndaj ushtrimeve fizike, jo nga ndonjë tipar bazë.

Neuroplasticiteti është procesi me anë të të cilit indi nervor rilidhet. Është studiuar prej kohësh në tru, por jo në qarkun e kontrollit të zemrës.

Punimet e mëparshme kishin treguar tashmë se stërvitja aerobike ul ritmin e zemrës në gjendje pushimi dhe zbut ndryshimin nga pulsi në puls.

Një studim tek atletë të moshuar të stërvitur, për shembull, zbuloi ndryshueshmëri dukshëm më të lartë të rrahjeve të zemrës sesa tek bashkëmoshatarët e pa stërvitur.

Asnjë nga këto gjetje të mëparshme nuk linte të kuptohej se njëra anë e trupit zhvillohej ndryshe nga tjetra. Të dhënat e Bristolit e vënë këtë pamje nën një presion të ri.

Qelizat u rritën, qelizat u tkurrën

Në nivel qelizor, ndryshimet u zhvilluan në drejtime të kundërta në secilën nga të dy anët.

Neuronet në ganglionin e majtë u zmadhuan, duke u fryrë deri në gati dyfishin e vëllimit të tyre të mëparshëm. Në të djathtë, neuronet bënë të kundërtën dhe u tkurrën.

Të dy grupet u tkurrën në vëllim të përgjithshëm pas stërvitjes, më ndjeshëm në anën e djathtë.

Neuronet e anës së djathtë ishin të paketuara më dendur në një grumbull më të vogël, të gjithë pak më të vegjël. Neuronet e anës së majtë ishin më të pakta, por më të mëdha.

Kundërshtimi i ndryshimeve strukturore të këtij lloji, të nxitura thjesht nga ushtrimi fizik , binte ndesh me pritjet standarde.

Deri në këtë studim, askush nuk kishte dokumentuar stërvitjen që i shtynte të dy anët e një grumbulli nervor kardiak në ndryshime të imazhit pasqyrë.

Një model klinik

Kjo divergjencë majtas-djathtas nuk është thjesht një kuriozitet. Mjekët tashmë i shënjestrojnë ganglionet yjore në disa sëmundje serioze të zemrës.

Blloqet nervore dhe procedurat kirurgjikale qetësojnë aritmitë kokëforta dhe dhimbjet e forta në gjoks duke ulur aktivitetin nervor në ato grupe.

Të njëjtat procedura përdoren ndonjëherë për të trajtuar sindromën e zemrës së thyer, një formë e përkohshme e dështimit të zemrës e shkaktuar nga tronditja e rëndë emocionale ose fizike.

Ndërprerësi i errësimit të zemrës

Një rishikim i bllokadave të ganglioneve yjore te pacientët me aritmi rezistente ndaj ilaçeve zbuloi se procedura uli çrregullimet e ritmit për një deri në tre ditë.

Shumica e rasteve të publikuara kishin në shënjestër anën e majtë, bazuar në supozimet historike rreth dominimit të saj në kontrollin kardiak.

“Këto grumbuj nervorë veprojnë si çelësi i zbehjes së tingullit të zemrës dhe ne kemi treguar se ushtrimet e rregullta dhe të moderuara e rimodelojnë këtë ndryshim në një mënyrë specifike për secilën anë”, tha Coppi.

Ky model një ditë mund t’i ndihmojë klinicistët të përcaktojnë me përpikëri se në cilën anë duhet të synohet një procedurë.

Implikimet për njerëzit

Puna u krye te minjtë dhe Coppi ka qenë i drejtpërdrejtë në lidhje me kufizimet. Nëse ky rimodelim i pabarabartë shfaqet te kafshët më të mëdha apo te njerëzit, kjo është ende një pyetje pa përgjigje.

Plani është që studimet e ardhshme të lidhin ndryshimet strukturore me rezultatet funksionale.

Pyetja është nëse numërimi i neuroneve në anën e djathtë dhe zgjerimi i qelizave në anën e majtë përkthehen në ndryshime të matshme në mënyrën se si sillet zemra në qetësi dhe në sforcim.

Ekipi do të testojë të njëjtin model edhe te kafshët më të mëdha dhe te njerëzit, duke përdorur masa jo-invazive që gjurmojnë sinjalet nervore të zemrës pa ndërhyrje kirurgjikale.

Nëse asimetria vazhdon në indet njerëzore, implikimet shtrihen përtej fiziologjisë së ushtrimeve.

Një bazë e rilidhur me rrjetin bazë

Për vite me radhë, fusha supozonte se ushtrimet fizike ndikonin në lidhjet nervore të zemrës në mënyrë të barabartë në të dyja anët.

Të dhënat e reja tregojnë të kundërtën. Stërvitja aerobike duket se i shtyn dy grupet në drejtime të kundërta. E djathta përfundon me më shumë neurone, dhe e majta me më të mëdha.

Ky zbulim mund të jetë i rëndësishëm për mjekët që trajtojnë gjendje të lidhura me sinjalizimin tepër aktiv të nervave.

Ndërhyrjet nervore ndryshojnë në efektivitet në varësi të anës që godasin. Puna sugjeron se ekziston një arsye biologjike pas këtij boshllëku.

Një punim mbi rolin e mbingarkesave nervore në sindromën e zemrës së thyer tregon se çfarë është në rrezik kur këto sinjale mbingarkojnë një zemër të shëndetshme. Puna e Bristolit përmend diçka që kjo fushë nuk e ka parë më parë.

Kuptimi në lëvizje

Ushtrimet fizike duket se i rishkruajnë nervat e kontrollit kardiak në mënyrë asimetrike, me më shumë neurone në të djathtë dhe neurone më të mëdha në të majtë.

Kjo mund t’u japë klinicistëve një variabël të ri me të cilin të punojnë, ndërsa ata përshtasin trajtimet për çrregullimet e ritmit të zemrës dhe gjendjet e zemrës të shkaktuara nga stresi.

/Motilokal.com