Të shikosh ekipin tënd duke luajtur mund ta bëjë zemrën tënde të rrahë fort sikur të jesh duke vrapuar me shpejtësi, dhe për disa tifozë kjo mbart rreziqe të vërteta mjekësore.

Ndërsa Kupa e Botës ka filluar, kardiologët po i paralajmërojnë tifozët me probleme të mëparshme të zemrës se intensiteti emocional i ndeshjeve mund të ushtrojë një ngarkesë serioze në sistemin kardiovaskular.

“Emocionet intensive, qofshin pozitive apo negative, mund të veprojnë si ‘faktorë rreziku nxitës’ për ngjarje kardiovaskulare, siç është ataku në zemër”, tha për Euronews Health kardiologia dhe anëtare e bordit të Rrjetit Evropian të Zemrës, Paola Santalucia.

Një ngacmim i fortë emocional, si ndjenja e entuziazmit për kalimin e ekipit kombëtar në raundin tjetër ose një gjuajtje penalltish tepër intensive, mund të jetë e rrezikshme për njerëzit me sëmundje të mëparshme të zemrës, tha Santalucia.

Ata që preken nga faktorë të tjerë rreziku si hipertensioni, obeziteti ose pirja e duhanit duhet të tregojnë gjithashtu kujdes gjatë ndeshjeve të ngarkuara emocionalisht, shtoi ajo.

Ngacmimi i fortë emocional mund të rrisë rrahjet e zemrës, presionin e gjakut dhe hormonet e stresit si kortizoli. Në disa raste, zemra mund të rrahë me shpejtësi deri në 150 rrahje në minutë, një nivel i krahasueshëm me vrapimin me shpejtësi.

Kjo është sipas një studimi të kohëve të fundit të bazuar në pajisje të veshura që mati ethet e futbollit rrahjet e zemrës dhe nivelet e stresit gjatë finales së Kupës së Gjermanisë 2025 dhe i krahasoi ato me matjet e marra në ditët normale gjatë një periudhe 12-javore.

“Ndikimi më i madh është për tifozët që e shikojnë ndeshjen drejtpërdrejt në stadium ndërsa pinë birrë”, tha Christian Deutscher, profesor i ekonomisë sportive në Universitetin Bielefeld në Gjermani dhe bashkautor i studimit. Ai i tha Euronews Health se nxehtësia mund të shtojë presionin.

Edhe ata që shikonin nga shtëpia treguan përgjigje fiziologjike të matshme. “Ata ende kishin një rritje të rrahjeve të zemrës që krahasohet me ecjen, edhe pse nuk ecnin”, tha ai.

Deutscher theksoi se reagimet më intensive fiziologjike nuk janë domosdoshmërisht vetëm gjatë golave, por edhe gjatë momenteve të pasigurisë: gjuajtjet e penalltive, rishikimet e VAR-it ose goditjet që godasin shtyllën.

“Këto momente të pasigurta janë ato që po synojmë si tifozë dhe presim që ato të kenë ndikimin më të madh në statistikat tona jetësore”, tha Deutscher. Ai dhe kolegët e tij aktualisht po mbledhin të dhëna nga tifozët në një studim pasues gjatë Kupës së Botës që është duke u zhvilluar.

Mos e fajësoni futbollin

Futbolli në vetvete nuk është problemi. Përkundrazi, është reagimi i trupit ndaj emocioneve intensive.

“Stimulimi adrenergjik është në kulmin e tij: presion jashtëzakonisht i lartë i gjakut, rrahje të larta të zemrës dhe adrenalina, kortizoli, që rriten ndjeshëm kjo është një situatë e njohur për një ngjarje akute”, tha për Euronews Health Dan Atar, profesor i kardiologjisë në Spitalin Universitar të Oslos në Norvegji.

Tek “disa individë të pafat”, një reagim i tillë i trupit mund të shkaktojë këputjen e një pllake aterosklerotike ekzistuese një grumbullim në muret e arterieve, duke çuar në një atak në zemër.

Atar nënvizoi se kjo mund të ndodhë kudo, në çdo kohë. Për shembull, në Norvegji, ataket në zemër ndodhin kur njerëzit pastrojnë borën herët në mëngjes një situatë që shkakton edhe stimulim adrenergjik.

“Nuk është aspak e rrezikshme të shikosh një ndeshje futbolli”, siguroi ai. “E gjithë kjo është fiziologjike. Nuk është e rrezikshme të jesh i emocionuar”.

Megjithatë, Atar u pajtua se kombinimi i stresit emocional, konsumit të alkoolit, nxehtësisë dhe sëmundjeve kardiovaskulare mund të rrisë rrezikun "që të ndodhë diçka e padëshiruar".

Për të shmangur situatat “e pakëndshme”, Santalucia u bëri thirrje njerëzve me rrezik më të lartë të vazhdojnë të marrin ilaçet e përshkruara, të shmangin alkoolin e tepërt, pirjen e duhanit dhe substancat stimuluese dhe të mos injorojnë simptomat paralajmëruese si dhimbja në gjoks, gulçimi ose rrahjet e zemrës shumë të shpejta ose të parregullta.

“Mesazhi kryesor nuk është të shmangim shijimin e ndeshjes, por ta bëjmë këtë me moderim dhe vetëdije, veçanërisht për ata që tashmë kanë rrezik të shtuar kardiovaskular”, tha ajo.

/Motilokal.com