Vera sjell me vete më shumë dritë, ngrohtësi dhe aktivitete në natyrë. Por, ndërsa shumë njerëz i shijojnë momentet e qeta, një rrezik i heshtur mund të fshihet në sfond: një rrezik në rritje për atak në zemër.

Temperaturat e larta e rëndojnë sistemin kardiovaskular dhe kërkojnë përshtatje shtesë nga trupi, të cilat mund të jenë fatale për njerëzit me probleme kardiovaskulare paraprake. Zemra punon më shumë në verë, edhe kur jemi duke pushuar. Dhe kjo mund të ketë pasoja serioze.

Si ndikon nxehtësia në funksionimin e zemrës

Temperaturat e larta shkaktojnë zgjerimin e enëve të gjakut për të ndihmuar trupin të shpërndajë nxehtësinë. Siç shpjegon Klinika Mayo, kjo çon në një rënie të presionit të gjakut, gjë që e detyron zemrën të pompojë më shpejt dhe më fort për të ruajtur rrjedhën e mjaftueshme të gjakut. Kjo zakonisht nuk është problem për një zemër të shëndetshme, por për njerëzit me një zemër të dobësuar, arterie të bllokuara ose presion të pakontrolluar të gjakut, kjo tendosje shtesë mund të jetë shumë e madhe.

Dehidratimi dhe çekuilibri i elektroliteve

Nxehtësia nxit djersitjen, gjë që çon në humbjen e lëngjeve dhe elektroliteve. Siç thekson Verywell Health, dehidratimi shkakton trashjen e gjakut, gjë që rrit rrezikun e mpiksjes së gjakut - një faktor kyç në atakun kardiak. Përveç kësaj, mungesa e natriumit dhe kaliumit mund të shkaktojë çrregullime të ritmit të zemrës.

Rrahje të shpejta të zemrës dhe presion në vena

Në mot të nxehtë, trupi ka nevojë për më shumë gjak në sipërfaqen e lëkurës për t'u ftohur, gjë që ushtron një ngarkesë shtesë në zemër. WebMD pohon se kjo gjithashtu rrit rrezikun e aritmisë kardiake dhe dështimit akut të zemrës. Për njerëzit me sëmundje të zemrës, kjo do të thotë një gjasë më e lartë për një ngjarje kardiake, veçanërisht kur kombinohet me sforcim, siç është ecja në mot të nxehtë ose puna në diell.

Aktiviteti fizik në kohë të papërshtatshme të ditës

Shumë njerëz bëhen më aktivë gjatë verës, gjë që është një gjë e mirë, por jo gjatë vapës më të madhe. Siç thekson Qendra Mjekësore Johns Hopkins, ataket në zemër shpesh ndodhin gjatë ose pas aktivitetit intensiv në diell, kur trupi tashmë po punon në kulmin e tij.

Kombinimi i nxehtësisë dhe zakoneve të pashëndetshme

Gjatë verës, shumë njerëz konsumojnë më shumë alkool, ushqime të kripura dhe nuk qëndrojnë të hidratuar. TheHealthy paralajmëron se ky kombinim e rëndon shpejt zemrën, veçanërisht nëse personi tashmë po merr ilaçe për tensionin e gjakut ose diuretikë.

Medikamente që ushtrojnë ngarkesë shtesë në zemër

Disa ilaçe, të tilla si diuretikët, beta-bllokuesit ose ilaçet për dështimin e zemrës, mund të rrisin rrezikun e dehidratimit dhe presionit të ulët të gjakut gjatë verës. Këshilloheni që të konsultoheni me mjekun tuaj për çdo rregullim të ilaçeve gjatë verës, pasi kombinimi i gabuar mund të çojë në ndërlikime serioze.

/Motilokal.com