Të ndihesh i etur pas një dite të nxehtë, pas aktivitetit fizik apo kur nuk ke konsumuar mjaftueshëm ujë është krejt normale. Por kur nevoja për të pirë ujë bëhet e vazhdueshme dhe nuk largohet edhe pasi keni konsumuar mjaftueshëm lëngje, organizmi mund të jetë duke sinjalizuar një problem tjetër.

Etja e tepërt mund të lidhet me mënyrën e ushqyerjes, disa barna, ndryshime hormonale, por edhe me gjendje shëndetësore që kërkojnë vlerësim mjekësor.

Sheqeri i lartë në gjak

Një nga shkaqet që duhet marrë në konsideratë është diabeti. Kur niveli i glukozës në gjak rritet shumë, veshkat përpiqen të largojnë sheqerin e tepërt përmes urinës. Kjo sjell urinim më të shpeshtë dhe humbje të lëngjeve, duke bërë që personi të ketë vazhdimisht etje.

Nëse etja shoqërohet me urinim të shpeshtë, lodhje ose humbje të pashpjegueshme në peshë, një kontroll i nivelit të glukozës mund të jetë i nevojshëm.

Ndonjëherë problemi është tharja e gojës

Jo çdo ndjesi etjeje nënkupton se trupi ka mungesë uji. Në disa raste, ajo mund të vijë nga tharja e gojës, e njohur si kserostomi.

Kjo gjendje mund të shfaqet te personat që marrin barna të caktuara, pinë duhan, gërhasin ose kanë zakon të marrin frymë përmes gojës. Mund të shoqërohet edhe me erë të keqe të gojës, pështymë të trashë dhe vështirësi gjatë përtypjes apo gëlltitjes.

Ndryshimet hormonale mund të ndikojnë

Etja mund të ndryshojë edhe gjatë periudhave të caktuara të jetës. Menstruacionet, shtatzënia, perimenopauza dhe menopauza shoqërohen me luhatje hormonale që mund të ndikojnë në mënyrën se si organizmi menaxhon lëngjet.

Gjatë shtatzënisë, për shembull, rritja e vëllimit të gjakut dhe urinimi më i shpeshtë mund të bëjnë që nevoja për lëngje të jetë më e madhe.

Çrregullimet e tiroides

Problemet me funksionimin e gjëndrës tiroide mund të shoqërohen me një sërë ndryshimesh në organizëm, përfshirë tharjen e gojës dhe ndryshimet në mënyrën se si trupi e rregullon temperaturën.

Kur etja shfaqet së bashku me simptoma të tjera të pazakonta, vlerësimi i funksionit të tiroides mund të ndihmojë në gjetjen e shkakut.

Stresi dhe ankthi

Edhe stresi i zgjatur mund të ndikojë në mënyrën se si ndihemi fizikisht. Ankthi, lodhja, gjumi jo i mirë dhe ndjesia e tharjes së gojës mund të krijojnë ose përforcojnë ndjenjën e etjes.

Përmirësimi i gjumit, aktiviteti fizik dhe teknikat e relaksimit mund të ndihmojnë në menaxhimin e stresit.

Ushqimi mund të luajë rol

Ajo që hamë dhe pimë ndikon drejtpërdrejt në ekuilibrin e lëngjeve. Ushqimet shumë të kripura mund të shtojnë etjen, ndërsa disa ndryshime të mëdha në dietë mund të ndikojnë në sasinë e ujit që humbet organizmi.

Dietat shumë të ulëta në karbohidrate, përfshirë dietën keto, mund të shoqërohen me humbje të shtuar të ujit në fazat e para, duke rritur nevojën për lëngje.

Humbja e gjakut

Gjakderdhjet e shumta ose të përsëritura mund të ndikojnë në gjendjen e përgjithshme të organizmit. Menstruacionet shumë të bollshme apo gjakderdhjet nga aparati tretës mund të çojnë në humbje gjaku dhe, në disa raste, në anemi.

Nëse ekziston dyshimi për humbje të konsiderueshme gjaku, analizat laboratorike mund të ndihmojnë në përcaktimin e shkakut.

Një çrregullim i rrallë: diabeti insipidus

Edhe pse emri mund të krijojë konfuzion, diabeti insipidus nuk është i njëjtë me diabetin e tipit 1 ose tipit 2.

Bëhet fjalë për një çrregullim të rrallë që ndikon në kontrollin e ujit në organizëm. Personat e prekur mund të prodhojnë sasi shumë të mëdha urine dhe, si pasojë, të kenë etje të fortë dhe të vazhdueshme.

Kalciumi i lartë në gjak

Një tjetër shkak i mundshëm është hiperkalcemia, pra prania e një niveli të lartë të kalciumit në gjak.

Gjendja mund të shoqërohet me etje të shtuar, urinim më të shpeshtë dhe probleme të tjera shëndetësore. Shkaqet mund të jenë të ndryshme, përfshirë çrregullimet e gjëndrave paratiroide.

Edhe barnat mund të ndikojnë

Disa medikamente mund të shkaktojnë tharje të gojës, urinim më të shpeshtë ose humbje të lëngjeve. Nëse etja ka nisur pasi keni filluar një trajtim të ri, kjo mund të jetë një mundësi që duhet diskutuar me mjekun.

Megjithatë, terapia nuk duhet ndërprerë pa këshillën e profesionistit shëndetësor.

Kur duhet kërkuar ndihmë?

Etja e herëpashershme është pjesë normale e funksionimit të trupit. Por nëse ajo bëhet e vazhdueshme, e pazakontë ose shoqërohet me urinim të shpeshtë, humbje peshe, lodhje, marramendje apo simptoma të tjera, nuk duhet neglizhuar.

Një konsultë me mjekun dhe analizat e nevojshme mund të ndihmojnë për të kuptuar nëse pas etjes së tepërt fshihet thjesht nevoja për më shumë lëngje apo një problem që kërkon trajtim.

/Motilokal.com