Edhe pse shumë presin që me ardhjen e vjeshtës, problemet me alergjitë do të ndalen, shtatori dhe tetori sjellin sfida të reja për traktin respirator. Përveç barit të egër, probleme mund të shkaktohen edhe nga bimë të tjera, si dhe nga myku dhe marimangat.

Shumë njerëz i ngatërrojnë alergjitë me një ftohje për shkak të simptomave të tyre të ngjashme. Teshtima, hundë që rrjedh, kollë, kruarje dhe sy me lot mund të shfaqen në të dyja gjendjet, por ka dallime të rëndësishme.

Ambrosia nuk është e vetmja

Ambrosia është një nga shkaqet kryesore të alergjive të vjeshtës. Përqendrimi i saj në ajër është zakonisht më i lartë gjatë shtatorit dhe mund të rritet deri në ngricat e para në tetor.

Një bimë e vetme mund të prodhojë një sasi të madhe poleni që mund të transportohet nga era në distanca të mëdha. Kjo mund të shkaktojë probleme edhe për njerëzit që nuk kanë ambrozi në afërsi të tyre të menjëhershme.

Megjithatë, në vjeshtë, barërat e këqija si pelini, hithra, banania dhe llambadari mund të shkaktojnë gjithashtu probleme.

Pelini shpesh lulëzon deri në mesin e tetorit, ndërsa hithrat mund të shkaktojnë probleme nga shtatori deri në fillim të dhjetorit. Në zonat më të ngrohta, veçanërisht në bregdet, selvitë mund të lulëzojnë përsëri gjatë tetorit dhe nëntorit.

Poleni i barit nuk është e thënë të zhduket plotësisht. Gjatë ditëve të ngrohta pas kositjes, ai mund të qëndrojë në ajër dhe të shkaktojë teshtima, rrjedhje hundësh dhe probleme të tjera shëndetësore.

Myku dhe marimangat

Vjeshta sjell gjithashtu më shumë lagështi dhe rënie të gjetheve, gjë që favorizon rritjen e mykut. Sporet e tij përhapen lehtësisht në ajër dhe te individët e ndjeshëm, ato mund të shkaktojnë probleme të frymëmarrjes dhe të përkeqësojnë simptomat e astmës.

Myku nuk është problem vetëm jashtë. Ai mund të rritet edhe në hapësira të brendshme që nuk janë të ajrosura në mënyrë të mjaftueshme.

Me fillimin e sezonit të ngrohjes, kalojmë më shumë kohë brenda, dritaret hapen më rrallë dhe përqendrimi i alergjenëve në shtëpi mund të rritet.

Ndryshimet në temperaturë dhe lagështi favorizojnë riprodhimin e marimangave. Ato gjenden më shpesh në dyshekë, qilima dhe perde.

Alergjia ndaj marimangave të pluhurit mund të zgjasë gjatë gjithë vitit, por simptomat shpesh përkeqësohen në vjeshtë kur dhomat janë më pak të ajrosura.

Si ta dallojmë një alergji nga një ftohje?

Një ftohje zakonisht zhvillohet gradualisht dhe zakonisht zgjat deri në dhjetë ditë. Mund të shoqërohet me ethe të lehta, ndërsa rrjedhja nga hunda është shpesh më e trashë.

Simptomat e alergjisë mund të shfaqen papritur dhe të zgjasin me javë të tëra. Sekrecionet nga hunda zakonisht janë të kthjellëta dhe të holluara me ujë, dhe teshtitja, kruajtja e hundës dhe syve, si dhe lotët janë të zakonshme.

Antihistaminikët mund të përdoren për ankesat alergjike, ndërsa sprejet nazale përdoren për simptoma më të theksuara sipas rekomandimit të mjekut.

Zvogëloni kontaktin me alergjenët

Gjatë periudhave të niveleve të larta të polenit, është e dobishme të mbani dritaret të mbyllura, veçanërisht kur nivelet e polenit në ajër janë të larta.

Pasi të kaloni kohë jashtë, rekomandohet të bëni dush dhe të ndërroni rrobat për të hequr grimcat e polenit që mund të kenë mbetur në lëkurë, flokë dhe rroba.

Ventilimi i rregullt, ruajtja e lagështisë së duhur të ajrit dhe pastrimi i hapësirës mund të ndihmojnë në uljen e sasisë së alergjenëve në shtëpi.

Nëse simptomat janë të forta, zgjasin shumë ose shoqërohen me vështirësi në frymëmarrje, është e nevojshme të kërkoni këshillën e një mjeku.

/Motilokal.com