Caru Ocobock, një antropolog biologjik në Universitetin e Notre Dame, po përpiqet të kuptojë se si trupi i njeriut përshtatet ndaj të ftohtit ekstrem. "Unë mund ta përballoj të ftohtin shumë më mirë se nxehtësinë," thotë Ocobock për Wired.

Shkencëtarët, si Ocobock, kanë zbuluar kohët e fundit një sërë përshtatjesh fiziologjike që lidhen me të ftohtin. Këto variojnë nga ndryshimet anatomike në metabolike dhe mund të rezultojnë nga gjeneratat e përzgjedhjes natyrore ose efektet afatshkurtra të ambientimit.

Si të përballeni me të ftohtin ekstrem?

Ocobock pyet veten se çfarë mund të mësojmë për trupin e njeriut në ndryshimet klimatike: "Ka njerëz që kanë jetuar në klima të ndryshme për breza dhe tani po shohim ndryshime të shpejta në mot dhe klimë. Si reagojnë trupat tanë ndaj kësaj? A ka një kufizimi se si mund t'i përgjigjen ndryshimit?"

Ndryshimet klimatike po krijojnë dhe intensifikojnë krizat e refugjatëve. "Njerëzit po migrojnë në mjedise ku nuk kanë qenë kurrë më parë", thotë Ocobock, duke vënë në dukje praninë e refugjatëve sudanezë në Finlandë. Njohuritë e reja na ndihmojnë të kuptojmë se si të përballemi me të ftohtin ekstrem dhe si të përgatitemi për zhdukjen e ngadaltë të tij.

Udhëtarët e dimrit djegin çuditërisht pak kalori për të qëndruar ngrohtë

"Njerëzit shkonin në këto kurse dhe ktheheshin dukshëm më të dobët. Në disa raste, njerëzit humbnin shumë masë muskulore dhe kishin vështirësi në rikuperimin", thotë shkencëtarj amerikane.

Ajo zbuloi se udhëtarët e dimrit djegin çuditërisht pak kalori për të qëndruar ngrohtë. "Ata nuk kanë burime të jashtme ngrohjeje. Ata jetojnë në tenda dhe marrin vetëm rroba me vete. Ata janë shumë të ekspozuar ndaj elementeve çdo ditë", thotë Ocobock. Këto kushte duhet të bëjnë që muskujt të dridhen pasi trupi punon jashtë orarit, por Ocobock vuri re se ushtrimet e rritën atë barrë. Thjesht lëvizja në mjedisin me borë me ski dhe këpucë bore ndryshoi llogaritjen e trupit.

Është treguar se vetëm 20 deri në 30 për qind e kalorive që djegin muskujt shkojnë në performancën aktuale të aktivitetit, dhe shumë nga pjesa tjetër manifestohet si nxehtësi. Megjithatë, kur është ftohtë, kjo nxehtësi nuk është humbje, por ul koston e rregullimit termik.

Kjo ngjalli kureshtjen e saj për klimat e ftohta. Kështu, pas Wyoming, Ocobock filloi një projekt me barinjtë e drerëve në Finlandë, i cili përfshinte popullin indigjen sami.

Tre rregulla

Hulumtimi historik i ka dhënë fiziologjisë së të ftohtit tre parime udhëzuese të rëndësishme për shumë kafshë me gjak të ngrohtë: rregulli i Bergmann-it, rregulli i Allen-it dhe rregulli i Thomson-it. Anatomisti gjerman Carl Bergmann teorizoi në 1847 se kafshët e specieve të ngjashme priren të jenë më të mëdha në klimat e ftohta. Për shembull, arinjtë polarë janë më të mëdhenj dhe më të rëndë se ariu mesatar e murrmë. Tridhjetë vjet pas Bergmann, ornitologu amerikan Joel Asaph Allen zhvilloi më tej teorinë e trupave më të mëdhenj. Arinjtë polarë kanë gjymtyrë më të forta dhe veshë më të vegjël se arinjtë e zinj. Në vitet 1920, antropologu britanik Arthur Thomson pohoi se njerëzit në vendet e ftohta kanë hundë më të gjata dhe më të ngushta.

Teoritë e Bergmann dhe Allen folën për rëndësinë e mbajtjes së nxehtësisë së trupit në bërthama, Thomson hipotezoi se zgavrat e hundës kushtëzojnë ajrin nga mjedisi përpara se të arrijë në mushkëri. Ajri i ftohtë dhe i thatë mund të irritojë rrugët e frymëmarrjes dhe mushkëritë dhe mund të dobësojë shqisën e nuhatjes. Por, në një zgavër më të ngushtë, ajri i ftohtë i thatë përzihet me gjak të ngrohtë dhe lagështi për një kohë më të gjatë.

Rregulli i Thomson thjeshton atë që është në të vërtetë një pjesë komplekse e evolucionit tonë që ndoshta ndikohet nga faktorë të tjerë, siç është tërheqja seksuale. Studiuesit kanë gjetur prova në dekadën e fundit bazuar në studimet e njerëzve me origjinë nga Evropa Veriore, Afrika Perëndimore, Azia Jugore dhe Azia Lindore. Kjo dëshmi tregon se hundët më të gjera ndodhin më shpesh tek njerëzit në vende më të ftohta, gjë që tregon një përshtatje me mjedisin.

Rregullat e Bergmann dhe Allen u konfirmuan gjithashtu kur krahasuan të dhënat e vjetra për përmasat e trupit në klimat e ngrohta me të dhënat për popullatat Sámi, Inuit dhe Yuita. Por një studim i vitit 2013 zbuloi se rregulli i Bergmannit zbatohet vetëm kur grupet janë 50 gradë larg në gjerësi gjeografike ose jetojnë në vende me një ndryshim të temperaturës 30 gradë. Kur distancat dhe temperaturat nuk janë aq të ndryshme, as madhësitë e trupit nuk ndryshojnë dukshëm.

Çfarë ndodh brenda trupit?

Sot, fiziologët dhe antropologët si Ocobock janë më të fokusuar në dallimin e asaj që ndodh brenda trupave që janë mësuar me të ftohtin. Trupat tanë prodhojnë vitaminën e tyre D nga një kimik pararendës, 7-dehidrokolesteroli, i cili thith rrezet UV-B të dritës së diellit. Ka rreze dielli të mjaftueshme pranë ekuatorit që njerëzit të marrin mjaftueshëm vitaminë D. Në fakt, rreziku është se rrezet e tepërta të diellit shkaktojnë kancer, kështu që njerëzit kanë më shumë melaninë, pigmentin e lëkurës që thith rrezatimin UV. Por, meqenëse ka më pak diell në klimat e ftohta, melanina konkurron me 7-dehidrokolesterolin për dritën më të dobët të diellit, kështu që trupi mund të vuajë nga prodhimi i pamjaftueshëm i vitaminës D. Ekspertët besojnë se kjo është arsyeja pse njerëzit që jetonin në gjerësi veriore në të kaluarën e largët u zhvilluan lëkurë më e lehtë, lëkurë, e cila sintetizon më shpejt vitaminën D.

Përshtatjet e tjera e mbajnë trupin të ngrohtë. Enët e gjakut ngushtohen kur është ftohtë për të kufizuar rrjedhjen e gjakut në gjymtyrë të tilla si duart dhe këmbët. Kjo kufizon shkathtësinë dhe lëvizshmërinë, por gjithashtu zvogëlon humbjen e nxehtësisë. Megjithatë, kur temperatura e lëkurës bie mjaftueshëm, trupi lejon për një kohë të shkurtër gjakun e ngrohtë të rihyrë në gishtat e dorës, këmbët, veshët dhe hundën. Ky zgjerim i enëve të gjakut shpjegon pse veshët tanë janë të kuq dhe të dhimbshëm në të ftohtë. Popullatat në pjesët e ftohta të botës thuhet se kanë cikle më të shpejta midis vazokonstrikcionit dhe vazodilatimit, gjë që siguron rregullim më të ekuilibruar të temperaturës në kushte ekstreme. Dhe nuk është asgjë e re, ADN-ja nga një qime 4000-vjeçare e ruajtur në Grenlandë tregoi shenja vazokonstriksioni.

I njëjti model flokësh tregonte edhe shenja gjenetike të një indeksi të lartë të masës trupore, një tjetër përshtatje ndaj të ftohtit. Yndyra dhe muskujt izolojnë trupin dhe popullatat që jetojnë në vende të ftohta mbajnë mesatarisht më shumë nga të dyja. Shkencëtarët dikur besonin se trupat dridheshin për të gjeneruar nxehtësi, gjë që u hodh poshtë kur ata kuptuan se indi dhjamor kafe, një lloj i veçantë yndyre, u lejon brejtësve të gjenerojnë nxehtësi pa u dridhur.

Yndyrë kafe

Rreth 20 vjet më parë, shkencëtarët zbuluan yndyrën kafe tek njerëzit e rritur. Askush nuk e ka shumë, më së shumti 100 gramë, kryesisht rreth qafës, shpinës, shpatullave, zemrës dhe veshkave. Antropologët e kanë vëzhguar më së shumti te njerëzit që jetojnë në mjedise të ftohta. Yndyra kafe është bërë pothuajse sinonim i përshtatjes ndaj të ftohtit dhe përfitimeve të supozuara shëndetësore të ekspozimit ndaj të ftohtit: djeg kalori për të prodhuar nxehtësi kur jeni të ftohtë, dhe studimet kanë treguar se ndihmon në rregullimin e obezitetit dhe sheqerit në gjak. Vitin e kaluar, Ocobock zbuloi se yndyra kafe rrit metabolizmin e barinjve të drerëve finlandezë me rreth nëntë për qind kur ata ishin të ftohtë.

Megjithatë, sasia e yndyrës kafe ndryshon nga personi në person. Ekspozimi ndaj të ftohtit në fillim të jetës është shumë i rëndësishëm, thotë Stephanie Levy, një antropologe biologjike në Kolegjin Hunter, e cila studion "plasticitetin" e yndyrës kafe të njerëzve. A kanë më shumë yndyrë kafe si të rritur njerëzit që kalojnë më shumë kohë në të ftohtë si fëmijë? Në një studim të vogël të publikuar në vitin 2021, ajo zbuloi se të rriturit kishin më shumë yndyrë kafe kur ishin më të ekspozuar ndaj të ftohtit midis moshës dy dhe pesë vjeç.

Por ekspertët paralajmërojnë se vetëm përshtatjet biologjike nuk përcaktojnë nëse dikush është krijuar për të ftohtin. Për një gjë, njerëzit migruan në klimat më të ftohta vetëm më pak se 100,000 vjet më parë, një mbyllje syri në afatet kohore evolucionare.

/Motilokal.com